15 dalykų, kuriuos reikia padaryti jūsų 20-uoju metu, kurie gali būti sunkesni jūsų 30-uosiuose

Ar amžius tikrai yra tik numeris? Tikriausiai ne. Senėjimo proceso metu mes senėjame, išmintingiau, išmokome žinoti, kas mums patinka ir ko mums nepatinka. Dideli pokyčiai prasideda daugeliui žmonių, nes laikui bėgant jūs tapsite tikruoju suaugusiuoju. Ir suaugusieji yra sunkūs. Suaugusieji reiškia, kad turite tikrą atsakomybę arba bent jau bandote suklastoti.

Kai jūs pateksite į savo 30-ųjų metų, paprastai yra daug skirtumų nei tada, kai buvote savo 20-ajame dešimtmetyje. Daugeliui žmonių tai pasikeitė. Jūsų gyvenimas pasikeitė. Jūs neturite roommates. Jūs negyvenate su tėvais (ar šalia jų). Galite turėti santykius, kurie vyksta kelis mėnesius ar net kelerius metus. Dabar jūs netgi galite susituokti, iškeliavote kelis vaikus ir galbūt net namus. Gal viskas nepasikeitė, ir jūs gyvenate tokį patį gyvenimą kaip ir jūsų 20-ajame dešimtmetyje. Bet jei kartais, amžius yra daugiau nei skaičius. Tai leidžia jums suvokti, kad yra keletas dalykų, kurių nebegalėsite atsiimti savo 30-ajame dešimtmetyje. Jūs vis dar galite padaryti viską, ką darėte savo 20-ųjų, kol esate savo 30-ajame dešimtmetyje, bet neneigiama, kad kai kurie dalykai yra tiesiog lengviau padaryti per ankstesnius savo gyvenimo metus.

15 Dalyvavimas

Pradėsime čia su sprogimu. Kadangi šventė yra smagu! Jūs gyvenate. Šokiai, geriate ir visą naktį pasiliekate su savo draugais. Tačiau šventė taip pat yra daug darbo. Tai yra daug lengviau padaryti jūsų 20s. Antradienį galite išeiti į kolegiją, gerti, šokti, paspaudę kai kuriuos blynus 5:30 val., O po to eikite į lovą kelias valandas, kad galėtumėte patekti į savo 11 val. Kai esate vyresnis, tai kartais gali atrodyti kaip užsienio sąvoka. Nėra atsigaunančių. Jei liksite iki vienos saulės dienos, jūs galite būti prisukamas bent visą dieną, jei ne daugiau, dirbdami kaip zombiai darbe ir pokalbių, kurie nuolat baigiasi su jumis, spoksoti į kosmosą, o tada purtant galvą sakydami: „ką aš tiesiog sakau: “Tai daug lengviau eiti ir eiti ir eiti, o tada atsigauti, kai esate jaunesnis nuo miego. Tai ne taip, kaip negali būti padaryta jūsų 30-aisiais, tai tiesiog skausmingesnė.

14 Atsitiktinių darbų ar stažuočių atlikimas

Jaunimas yra fantastiškas laikas imtis tam tikrų darbo rizikos, ypač stažuočių metu. Jūs nematote pernelyg daug 35 metų amžiaus besimokančių stažuočių. Jie turi būti suaugusiems! Jie neturi laiko dirbti nemokamai. Pripažįstama, kad kai esate jauni, turintys nulinės patirties, pradedant nuo to, kad jūs galite atlikti tam tikrą nemokamą darbą, kad įgytumėte patirties bet kokiame lauke, kurį bandote (arba norite eksperimentuoti, jei nežinote, ką dar norite padaryti). Jūs netgi galite tiesiog užimti atsitiktinį darbą, jei jums reikia pinigų ar dėl to, kad manote, kad tai gali būti kažkas kieto pabandyti. Tai puikus laikas atlikti šiuos dalykus. Niekas nesitiki, kad tuose amžiuose jūs padarysite milijonus (nebent jūs esate kelyje į kitą Taylor Swift arba Mark Zuckerberg, žinoma). Jūs netgi galite naudoti šį laiką išbandyti kelis darbus ar stažuotes, ir niekas neplyks. Bent jau galėtumėte gauti puikių kontaktų ateityje, arba net daugiau sužinoti apie lauką, kurį jums patiks.

13 Odos priežiūra

Būdamas jaunesnis, laikas kurti gerus įpročius. Jei užsukite odą, kai esate jaunesnis, tai yra vienas iš tų dalykų, kuriuos beveik neįmanoma išspręsti vėliau. Mes visi girdėjome milijardą kartų „WEAR SUNSCREEN“. Taip, tam yra priežastis. Jūs nenorite, kad jūs visi jau seniai tapsite tokie patys kaip Magda iš „Yra kažkas apie Mariją“? Jūs taip pat norėsite šiek tiek pastangų veido skyriuje dienos pabaigoje. Neišeikvokite savo veidą po to, kai visą naktį išeisite į savo šalies makiažą. Nuplaukite ją. Nežinomas paaiškinimas: galite gauti daiktus, įskaitant spuogus, užsikimšusias poras, akių infekcijas ir daugiau raukšlių. Pradėkite daryti šiuos dalykus anksti ir jie tampa įprasta. Ir nauda: taip pat atrodysite jaunesni.

12 „Fit Fit“

Manau, kad galiu kalbėti daugeliui žmonių, kai sakau, kad, būdamas jūsų 30-ajame dešimtmetyje, būsiu didelė forma, nes sunkiau nei jūsų 20-asis. Ir tai turi daug ką daryti su metabolizmu. Kai esate savo 20-ųjų metų, jūs galite valgyti „Taco Bell“ į kairę ir į dešinę ir sekti tuo pačiu papildomu dideliu, ypač storu pieno kokteiliu iš vietinio kremo vietos, ir jei esate kažkas panašaus į mano vaikinų draugus, nieko neįvyksta. Tai kaip jūs beveik GET SKINNIER. Tada dešinėje, kai prasideda 20-ojo dešimtmečio pabaigoje / 30-ųjų pradžioje, tai pasitaiko. Metabolizmas sulėtėja. Jūs pradėsite kurti šiek tiek pilvo. Jūs negalite valgyti, kaip anksčiau. Treniruotės rezultatus nematote taip greitai, kaip anksčiau. Tai gali užtrukti dvigubai daugiau laiko, nei 30-ųjų, kad prarastumėte svarą nei 20-ųjų. Ir tai yra didelis burbulas. Bet dar kartą, gerų įpročių kūrimas, kai esate jaunesnis, gali padėti jums likti tinka visą gyvenimą, taigi nustokite žaisti futbolą ar darote savo mėgstamą klasę sporto salėje tik todėl, kad esate vyresnis nei visi kiti!

11 Pinigų investavimas

Tai nėra labai lengva padaryti per se, kai esate dvidešimties metų, nes dauguma dvidešimties metų, su kuriais aš žinojau (įskaitant save), neturėjo pinigų, kad nusipirktų alaus, nekalbant apie IRA, bet investavimo privalumai yra daug daugiau jei pradėsite anksčiau. Turiu šią fantastišką knygą „Smart Women Finish Rich“. Aš tai rekomenduoju visiems. Jame pateikiama paprasta diagrama, kurioje pavaizduoti trys skirtingi moterų, pradėjusių investuoti į Roth IRA 14, 19 ir 27 metų amžiaus, pavyzdžiai. Nors 14 metų senatvė nustojo investuoti net prieš 27 metų pradžią, ši diagrama rodo, kaip ji išėjo. Jei neturite pinigų, pabandykite gauti nedidelę paskolą, arba net paprašyti šeimos nario ir paaiškinti, kaip jūs esate atsakingas už tą pinigus. Jie greičiausiai sužavės jūsų suaugusiųjų įgūdžius.

10 Eiti į mokyklą

Gauti kitą laipsnį ar net tiesiog klasę, yra lengviau, kai esate dvidešimties metų. Daugeliu atvejų aukštasis mokslas paprastai būna po vidurinės mokyklos. Šį amžių šiek tiek tikimasi, kad daugelis žmonių vis dar yra mokykloje arba bus ir toliau. Labiau sunkiau grįžti ar tęsti savo išsilavinimą, kai pateksite į trisdešimt metų. Vienam, jei turite vaikų, labai sunku rasti laiko, kad galėtumėte patekti į klasę, nekalbant apie studijas už klasės ribų. Ir taip pat yra visas „pavargęs“ dalykas. Aš nežinau, kiek ilgų naktų studijavau koledže. Ir kaip ir vakarėliuose; tai tik sunkiau grįžti po labai mažos miego, kai esate vyresnis. Net ir atsitiktinę klasę savo trisdešimtmečiuose gali būti sunku užpildyti savo gyvenime. Bet niekada nesijaučia, kaip jūs negalite to padaryti tik dėl to, kad nepadarėte savo trisdešimt metų. Jūs tobulinate save ir galbūt savo darbą, ir tai yra nuostabus.

9 Vėlavimas

Tai lengviau padaryti savo dvidešimties metų dėl kelių priežasčių. Ir leiskite man šiek tiek daugiau nugalėti žirgą čia, sakydamas, kad savo dvidešimties metų metu galite likti super vėlai, ir atsigauti, kaip jūs esate vampyras, kuris ką tik nušovė ne sidabro kulka. Jūs galite žiūrėti saulėtekį ir gauti šiek tiek miego ir tada dar veikti kitą dieną. Kai kurie žmonės turi galimybę tai padaryti visą savo gyvenimą, bet tai, ką aš tikrai pastebėjau, yra tai, kad daug žmonių tiesiog negali, kai jie patenka į trisdešimties vidurio. Jie yra pernelyg pavargę. Jie negali pasilikti vėlai, nes per dieną jie turi daug ką padaryti ir tiek daug pareigų, kad jie yra lovoje iki 9 val. Yra kažkas „ralio“ veiksnio, kuris yra daug lengviau, kai esate jaunesnis. Pasinaudokite šia galimybe. Patikrinkite saulėtekius. Būkite vėlai kalbėdami su savo draugais. Mėgaukitės vėlyvomis naktimis, nes jie dar ne viskas ateina.

8 Įvertink savo gerus draugus

Vėlyvas veiksnys puikiai įsilieja į mano kitą tašką: įvertink jūsų draugystę ir laiką, kurį turite su šiais žmonėmis. Mano patirtis rodo, kad numeris vienas dalykas, kuris blokuoja žmones nuo to laiko, kai jie su tavimi pasilikdavo ar kalbėjo, yra vaikai. Ten bus taškas, kur jūs praleisite visą puikų laiką, praleistą su draugais, ir jie kartais net negali greitai su jumis susisiekti iki 15 metų, nes jie kelia žmones ir nebėra laiko! Kai tu turi ypatingų laikų, kai esate su draugais tiesiog tikrai nieko nedarydami ar turėdami šių puikių pokalbių apie ateitį ar netgi tuo metu, kai jūs lankotės dienos išvykomis į pramogų parką, atlikite greitą antrą, kad įvertintumėte gyvenimą tuomet, nes jūs niekada nežinote, ar įvykiai vėl sutaps.

7 Daugiabučių gyvenimas

Jei neturite nuosavybės savo dvidešimties metų, tai puikus laikas gyventi keliuose miestuose arba miesto apylinkėse. Ypač jei turite darbą, kuris leidžia jums dirbti nuotoliniu būdu. Turiu vieną draugų grupę, kasmet perėjusią miestus nuo savo dvidešimties metų, priklausomai nuo jų darbo vietų (arba kartais todėl, kad jie tiesiog pradėjo nekenčia ten, kur gyveno). Kadangi vienas daugiausia dirba nešiojamuoju kompiuteriu ir nereikia eiti į biurą, jie gali laisvai judėti, nes kitas darbas leidžia ir keičia miestus, jei jaučiasi. Jie paeiliui renkasi vietą, kai nori gyvybės pasikeitimo arba jo darbas pasikeitė, ir jie abu yra tikrai laimingi ir per šį laikotarpį patyrė patirties gyvenime keliose skirtingose ​​miestuose ir valstijose. Esmė yra ta, kad dvidešimties dešimtmečių jūs mažiau susiejate jus ir galėsite tai padaryti, jei taip pasirinksite, tad kodėl gi ne išbandyti!

6 Kelionės

Kaip ir daugiabučių gyvenimas, jūsų dvidešimtmečiai yra geras laikas patirti kitus miestus, valstybes ir šalis. Didžiausias argumentas prieš tai yra, jei neturite lėšų šiam tikslui atlikti. Bet jei tai padarysite, tai yra puikus laikas eiti vietose, apie kurias svajojote. Vėliau gyvenime jūs galėtumėte tapti tokia neatsiejama jūsų darbo dalimi, kad neturėsite lankstumo keliaujant bet kur, kur tik norite, arba jei galite, pasilikite ilgą laiką. Kuo ilgiau laukiate, kol tai atliksite, tuo sunkiau pasiimti ir eiti kažkur spontaniškai. Jei neturite lėšų ar darbo, galite keliauti savanoriškai bet kokiuose užsienio projektuose, skirtuose maistui, apgyvendinimui ar mokėjimui, kad galėtumėte patirti įvairias kultūras ir vietas, pvz., Taikos korpusą, Kritinės kalbos stipendijų programa (studentams) ir WWOOF.

5 „Sleeping Anywhere“

Kai esate vaikas, žmonės gali mesti jus į bet kurį namo kambarį su miegmaišiu ir gerai. Tokie rūšiuoti perkeliami į jūsų 20-ųjų pradžią, kai nuolat pabudote ant žmonių sofų, sudaužote į kažkieno vietą, kai esate tarp apartamentų, arba net miegodami savo automobilyje ekstremaliose situacijose. Miego ant kietmedžio grindų tik su šviesia antklodė, kad kažkas skolino jums naktį atrodo visiškai normalus po Naujųjų Metų išvakarės naktį, kai esate 23. Jūs negalite net pagalvoti apie bet kurią iš šių situacijų tada. Geras čiužinys yra brangus dalykas, kurį reikia nusipirkti, ir tikras skausmas judėti, jei vis dar judate savo 20-ajame dešimtmetyje. Kuo senesni, tokius dalykus sunkiau padaryti. Jūs esate pripratę prie savo tvarinio patogumų ir rutinos, ir po to, kai po labai ilgos dienos, jūsų lovoje nėra nieko griuvimo.

4 Eksperimentavimas Pažintys

Tai yra šiek tiek lengva būti pažinčių pasaulyje dabar, nesvarbu, koks jūsų amžius dėl visų programų ir pažinčių svetainių, kurios neseniai atsirado dėl skirtingo amžiaus, religijų ir skirtingų profesijų (farmersonly.com)? Aš neseniai girdėjau apie). Jūsų dvidešimtajame dešimtmetyje nereikia tiksliai žinoti, ko norite partneryje. Jums nereikia jaustis spaudžiamas jokiomis mintimis apie tai, kokie santykiai turėtumėte turėti, ar jūs net žinote, ar norite, kad vaikai ar santuoka, ar bet kokio kito to. Tai geras laikas tiesiog pasikalbėti ir pamatyti, kas vyksta. Eikite su žmonių krūva. Būkite vienintelis, jei manote, kad tai patinka. Neleiskite kitiems lūkesčiams apie tai, ką turėtumėte daryti santykių departamente, sugadinti, kaip datos ir kas jūs esate. Jūs turite daug laiko!

3 Naujų pomėgių išbandymas

20-ieji yra puikus laikas išbandyti dalykus, kuriuos visada norėjote pabandyti, kai buvote jaunesnis. Norite eiti į skydartą? Daryk. Norite išbandyti „wakeboard“? Kodėl gi ne. Kaip apie prisijungimą prie šokio komandos ar galbūt pabandyti naršyti? Jei turite laiko, tai jums tinka. Net to nereikia galvoti tik apie sportą. Galbūt jūs visada pavydėjote, kaip vienas iš jūsų giminaičių per trumpą laiką sugebėjo megzti visą kepurėčių skrybėlę, o visi žiūri televizorių (puikus hobis Netflix binges!). O gal atėjo laikas pažiūrėti, ar turite įgūdžių, kad galėtumėte tai padaryti „Pjaustytame“ arba „Taurė karuose“? Jei norite pabandyti kažką, tai atlikite! Niekas nesustabdo jūsų šiame taške; jūs turite visą savo gyvenimą prieš jus ir tada atrasite laiko ieškoti naujų įdomių dalykų.

2 Geriamojo gėrimo

Jei esate praeityje 30 ir jūs to nežinojote, tai ne tas pats, kaip 20-ajame dešimtmetyje. Visų pirma, pagirios yra labiau skausmingos. Negalima paneigti, kad jūsų dvidešimtajame dešimtmetyje yra keletas beprotiškų pagirių. Kiekvienas žmogus turi vieną istoriją apie tai, kaip jie „niekada negersi tekilės“ ar kokio nors kito gėrimo iš blogos patirties. Antra, jūsų 30-ame dešimtmetyje vyksta daug mažiau ralių. Kai kurie žmonės turi beprotį naktį, o likusi savaitės dalis. Tai buvo jų viena naktis tą savaitę, kai šventė (net ir prabangus vakarienės vakarėlis galėjo pakenkti vynui), lyginant su žmonėmis, kuriuos žinojau kolegijoje ir kurie galėjo išgerti keletą naktų iš eilės ir atrodė, kad jie nesigailėjo. Ir, galiausiai, ir, deja, alkoholis jūsų 30-uoju metu eina tiesiai į jūsų žarnyną. Šis medžiagų apykaita jums galų gale, ir alkoholio vartojimas gali būti skystas ekvivalentas, suvalgęs apie 7000 cheddaro įlankos sausainių.

1 Atletinis treniruotės atlikimas ir atkūrimas

Yra priežastis, dėl kurios dauguma sportininkų yra dvidešimties, o kai kurie olimpiečiai yra dar jaunesni. Tada jūsų fizinis pajėgumas yra didžiausias. Jūs galite greitai atsigauti, palyginti su vėliau gyvenimu. Jūsų raumenų jėga ir masė pradeda mažėti, kai jūs senėja, o vyresni sportininkai labiau sužeisti, darydami tą patį, kaip ir jaunesni kolegos. Tai nereiškia, kad išvengti veiklos, priešingai. Kadangi esate labiau tikėtina, kad būsite didžiausio fizinio potencialo, kai esate dvidešimties, o ne 30-ųjų, kodėl gi ne pabandyti maratono ar dviračių lenktynių? Ir atkūrimo laikotarpis bus trumpesnis nei kas nors 30-ųjų. Tai nereiškia, kad sportiniai įvykiai jūsų trisdešimtmečiuose yra visiškai priešingi! Jei pradėsite jaunesnius, jūs pradėsite dirbti visą gyvenimą. Sumažinsite rimtų sveikatos problemų, kurias turėsite kaip vyresni suaugusieji, kiekį, galėsite geriau valdyti savo svorį ir, jei tęsite savo pasirinktą sportą, galėsite išlaikyti formą tęsti lenktynes ​​per 30-ųjų ir toliau.