15 Tikros moterys dalijasi slaptais valgymo įpročiais

Kas nemėgsta maisto? Mums reikia to gyventi. Kai kurie žmonės net gyvena už tai! Maistas yra vienas iš didžiausių gyvenimo džiaugsmų - jei ne didžiausias! Jis ne tik suteikia mūsų kūnams energiją, kuri reikalinga išgyventi, bet ir kartu sujungia žmones ir leidžia mums jaustis gerai. Be intymumo ir pinigų, maistas tikriausiai yra didžiausias (ir kartais priklausomybės) malonumas. Mes esame pasiruošę lažintis, kad jūs įsivaizduojate savo mėgstamą maistą, kai jūs skaitote tai dabar, ar svajojote apie likusius namus, laukiančius jūsų šaldytuve. Tai gerai, mergina. Mes darome tą patį.

Šiandien mūsų dabartinė visuomenės pasitikėjimas fitnesu ir mityba tam tikrus maisto produktus pavadino „kaltais malonumais“, kuris iš tikrųjų yra kodinis žodis „tai blogai jums ir jūs darote blogą dalyką valgydami“. Mes įžengėme į toksišką kultūrą, kurioje kalorijų skaičiavimas laikomas būtinybe, o ne tik geresniais pasirinkimais ir jų ištikimu. Dėl sparčiai besikeičiančių Holivudo grožio standartų ir vis didėjančio nesaugumo sąrašo mes stengiamės laikytis šių išprotėjusių madingų mitybų, žiūrėdami maisto kaip priešą. Visa tai vyksta, daugelis moterų priėmė skirtingus mitybos įpročius, kurie, jų manymu, turi būti laikomi paslaptyje, kad būtų išvengta kaltės, gėdos ir teisingumo. Kai kurie yra blogesni įpročiai, kurie yra labiau paplitę ir gana lengva pakeisti, o kiti yra šiek tiek rimtesni ir gali būti pagrindinės problemos požymiai. Tada yra keletas, kurios yra tiesiog paprastos ... keistos. Šiame straipsnyje mes pasidalinsime su jumis 15 realių moterų, kurios dalijasi slaptais mitybos įpročiais.

15 Pralenkimas į likusius

"Aš kasti į likutinį desertą, tarsi visi partijos nariai man pasakė, kad neliečiau, ir aš tiesiog negaliu pasilikti ilgiau. Kodėl?

Ši moteris skamba kaip ji turi vidutinį saldų dantį, kaip ir daugelis kitų planetos žmonių. Kas gali atsispirti cukrui? Niekas, tai kas! Deja, tai, kas paprastai skonio geriausius, paprastai nėra geriausia mūsų kūnui, o per daug cukraus vartojimas gali pakenkti mūsų sveikatai.

Ar tai reiškia, kad mes turime išmesti visas mūsų dėžes iš maišų mišinio ir šokolado lustų maišus šiukšlių dėžutėje šiuo minutę ir išvengti jų likusiam savo gyvenimui? Heck ne! Tačiau tai yra gera idėja laikyti „saikingo ir nepriimtino“ idėją. Kartais tai gali būti sudėtinga suvokimo koncepcija, ir tai skamba taip, kaip tai pasakytina apie šią moterį. Tai skamba kaip ji gali turėti priklausomybę nuo šių saldus patiekalų ir desertų, kuriuos ji mano, kad malonus, kad ji patenka į kažką po to, kai yra didelė šalis. Net ir tai, kad ji paminėja, kad ji „tiesiog negali sulaikyti“, taip pat gali reikšti, kad ji vengia maisto per visą renginio laiką. Galbūt tai vengia bet kokio tikrinimo ar kaltės, nes žmonės atrodo taip smalsūs, ką moteris nusprendžia įdėti į savo plokštelę. Štai mūsų patarimai: įsukite juos ir mėgaukitės tortu, bet pabandykite ne eiti už borto, kai visi palieka, nes tai tik reiškia rimtą pilvo skausmą vėliau.

14 „Slapukas“

„Niekam nesakau, bet, kai darau šokolado mikroschemų slapukus, man patinka valgyti tešlą. Kadangi tešla dar nėra„ slapukas “, aš negaliu pasakyti, kiek aš turėjau, todėl jaučiu, kad Akivaizdu, kad tai tikriausiai yra aštuoni neapdoroti slapukai, tada aš turiu išbandyti vieną šviežią iš krosnies ir dar vieną kartą, kai jis atvės, kad įsitikintumėte, jog jie yra geri! 10 slapukų, bet tik juos skaičiuokite kaip du. "

Mmm… Kas gali atsispirti kai kurių skanių, karštų šviežių, keptų tiesiai iš krosnių? Tik mes galvojame apie tai. Bet kartais tai yra slapukų tešla, kuri būna labiau pikantiška nei baigtas rezultatas! Kas neprisimena valgyti slapukų tešlą tiesiai iš dubenėlės kaip vaikas ir mėgautis saldžiais gėrimais kartu su šokolado žetonais ir saldainiais, kurie yra įterpti? Grynas dangus!

Ypač ši ponia tikrai myli savo slapukų tešlą iki to laiko, kai ji valgė tiek daug tešlos, kol ji netgi įdeda juos į orkaitę. Tada ji turi „paragauti“ du, kad nustatytų, ar jie skonis geras? Mergina, jūs valgėte tešlą, kaip jis buvo nenugalimas, todėl esame tikri, kad slapukai nebus mažiau pageidautini.

Vis dėlto, jei ji labai mėgsta slapukų tešlą, galbūt ji galėjo atidėti sau, kad galėtų valgyti vėliau, kad ji iš karto nevalgytų per daug, ir tada, kai jie yra pasiruošę valgyti, mėgautis slapuku. Tada ji negali jaustis taip linkusi ar kaltas valgyti pusę dubenėlį slapuko tešlos, arba kaip ji vertina „aštuonis neapdorotus slapukus“.

13 Tiesiog keista desertai

„Aš negalėčiau rasti nieko, kas atitiktų mano potraukį, todėl norėčiau gauti kūrybiškumą. Aš valgyčiau šokolado lustų maišelius ar šaukštus Cool Whip. Aš paslėpčiau vonios kambarį ar mano miegamąjį ir šventes šiuose saldiuose maisto produktuose vėlai vakare. "

Bendra tema čia yra ta, kad moterys mėgsta iškersti saldžius daiktus. Mes visada norime cukraus. Ir tai visiškai normalu, nes mes esame žmogiški ir natūraliai jį trokšta. Jei jis patenka į tašką, kur jaučiatės, kad mums reikia pasislėpti nuo žmonių, kad galėtume atsiduoti ten, kur turime problemų. Atrodo, kad jos cukraus potraukiai yra labai dažni, ir tai paprastai būna todėl, kad kūno viduje vyksta kažkas: hormoniniai pokyčiai ar disbalansas, vitaminų trūkumas ir pan. paslaptis, kad ji nebūtų teisiama. Liūdna, kad mes tiek daug rūpinamės tuo, ką kiti žmonės galvoja, kad netgi negalime patikti valgyti mūsų maisto tinkamose vietose. Jokiomis aplinkybėmis jūs niekada neturite jaustis poreikio valgyti vonios kambaryje arba paslėpti savo miegamajame, kad baimės, kad kas nors jums skambins „keistai“ valgyti vėsią plaktuką iš vonios. Kas niekada nebuvo valgyęs vėsioje plakti iš vonios? Vienintelis atvejis, kai būtų keista, būtų, jei viskas būtų valgoma. Na, tai nebūtų keista. Tai tiesiog tiesiog blogai, nes tuomet jūsų kūnas jaučiasi pernelyg laimingas, kai dabar važiuojate tik paprastu cukrumi?

12 Dumpsterio nardymas vakarienei

„Kai mano pusbrolis liko su manimi ir ji palikdavo viršutinį tajų krūvelį, kurį ji išmeta. Aš jį žvejojau iš šiukšlių ir jį valgiau“.

Nors tai tikrai pirmas pasaulinis dalykas, kuris visiškai išmeta gerą maistą paprasčiausiai todėl, kad mes to nenorime (ko mums tikrai reikia nustoti daryti kelyje), ar tikrai buvo gera idėja ieškoti šiukšliadėžėje po to, kai jis buvo pašalintas , ypač kai jums nereikia? Tikriausiai ne.

Nuolatiniams žmonėms tai būtų laikoma tikrai bruto. Žmonėms, kurie badauja, tai laikoma išlikimu. Mes manome, kad ši moteris nėra badaujanti, nes būtent jos draugas turėjo užstrigti HER vietoje, o ne atvirkščiai, taigi mums rūpi, kodėl ji jaučiasi priversta valgyti, gerai, šiukšliadėžę. Ar ji buvo pernelyg bijojusi ar gėda tiesiog paprašyti savo draugo išgelbėti maistą, kurio ji nebenori? Dar geriau, ar ji negalėjo tiesiog užsisakyti saulės, o ne valgyti iš šiukšlių? Ar ji nesirūpino susirgti? Ar ji tiesiog buvo pigi? Tiek daug klausimų ...

11 Pantry Raid

„Aš visada laukiau, kad galėčiau auklėti savo dukterį ir sūnėną, nes žinojau, kad galėčiau nugalėti savo sesers šaldytuvą ir spinteles. šokoladas, grūdai ir tt Žvelgiant atgal, jaučiuosi labai siaubingas, nes aš praleidau daugiau laiko valgyti, nei aš žaidžiau su vaikais. "

Štai atvejis, kai moteris yra labai atimta nuo patiekalų ir daiktų, kuriuos ji paprastai naudoja, o tai dar kartą niekada nėra geras dalykas, kad patys sau padarytum, nes vėliau galų gale valgysite. Panašu, kad ji iš tikrųjų atėmė save nuo kraštutinio lygio, nes jei ji iš tikrųjų daugiau laiko valgo, nei susieti su savo dukterimis ir sūnėnais, galbūt ji turėtų persvarstyti savo mitybos pasirinkimus.

Kitas dalykas, kuris yra gana gera, grubus, yra tai, kad ji iš tikrųjų tiesiog naudojo savo seserį, kad suvalgytų visą jos seserį „greito maisto“, kurį jos sesuo nusipirko su savo sunkiai uždirbtais pinigais, nes ji neleido patys mėgautis savo namų komfortu. Tai, kad ji nusprendžia susilaikyti nuo šiurkščio maisto, nėra jos seserio problema, ir tai nėra teisinga, kad ji viską suvalgo savo sandėliuke. Ji vis dar turi savo šeimą, kad galėtų maitintis, ir netikslinga suvalgyti maisto produktų, kuriuos už tai nemokėjote. Panašu, kad ji gali turėti problemų dėl maisto trūkumo ir turėtų apie tai kalbėti su dietologu ar dietologu. Ji būtų gerai, jei ji suprastų, kad ji neprivalo atimti iš maisto, kurį ji mėgsta, net jei ji nėra visiškai sveika, ir kodėl valgyti „gerus daiktus“ ji neleido sau valgyti savo laiku neturėjo būti svarbiau nei praleisti laiką su savo šeima.

10 Candy Bandit

„Kartais, kai darbuotojas pirktų komunalinį maišelį, valgysiu visą daiktą, o tada nukirpti ir nusipirkti naują, kad niekas nežinotų, kad tai buvo man.“

Žiūrėk, kitą cukraus narkomaną! Šį kartą ji yra apsėstas saldainių. Dabar, jei ji galėtų pavogti ir suvalgyti visą bendruomeninį saldainių maišelį darbe, įsivaizduokite, kaip ji elgiasi, kai ateina laikas Helovui!

Vogimas niekada nėra gerai, ir mes vis dar nustebinti, kad niekada nebuvo sugautas, netgi su juo „pakeisti seną maišelį nauju“. Kyla klausimas, kodėl ji jaučiasi taip priversta valgyti visą saldainių maišelį, kuris nebuvo netgi pradinis? Ar ji pati atimtų save nuo to, o paskui įsitrauktų nuo pagundos, kai kažkas jį užsikabins? Kitas klausimas yra, ar ji turėjo eiti per ją pakeisti, kodėl gi ne tik nusipirkti sau ir paimti namo, paslėpti ją savo automobilyje ar savo darbo stalo? Kodėl gi ne tik gauti savo maišelį saldainių, o ne pavogti kažkieno? Ar iš tikrųjų tai buvo saldainiai, ar tai galėjo būti kažkas, kas jai nepriklauso

9 „Secret Snacker“

„Aš nenoriu, kad mano vyras žinotų, jog aš valgau slapukus ar saldainių barus, nes tai man privers priaugti svorio, nors jis niekada nesakė nė vieno žodžio apie mano svorį ir pasiūlė man, kai buvau sunkiausiu.“

Šios moters vyras skamba kaip labai geras žmogus ir, žinoma, nerūpi daug dėl savo svorio. Tad kodėl ji mano, kad jis daro? Kodėl jo nuomonė apie savo indukciją maisto produktuose, kuriuos ji naudojasi, ar jaustis nepatogiai? Jis pasiūlė jai, kai ji buvo sunkiausia, o tai reiškia, kad ji greičiausiai prarado savo svorį. Jis niekada nieko nekalbėjo apie savo svorį, kodėl jis dabar? Mes suvokiame, kad jos mitybos įpročiai tikrai neturi nieko bendro su jos vyro nuomone; tai visa.

Jei ji yra susirūpinusi dėl svorio grąžinimo, viskas, ką ji turi padaryti, yra įsitikinti, kad ji nevalgo per daug slapukų ar saldainių. Neišmeskite jų visiškai ar jaučiatės, kad ji turi pasislėpti ir valgyti, kad niekas nematytų. Atrodo, kad ji turi tam tikrą sielą, kuri ieško. Ji taip pat turi pripažinti, kad vienintelis asmuo, vertinantis ją, yra pats

8 Sporto guru

„Aš esu treniruoklio treniruoklis, todėl turėčiau geriau žinoti, bet kartais kepsiu pyragaičių keptuvės arba valgysiu daug mini snicker'ų ir tada paslėpsiu savo draugo įrodymus. valykite indus, kad nebūtų jokių pėdsakų. "

Tai suprantama, kad ji jaučiasi šiek tiek daugiau spaudimo laikytis švarios dietos, bet eis į tokius kraštutinius ilgius, kad paslėptų faktą, kad ji valgo ir naudojasi greito maisto, nesvarbu, kas ji yra, nėra sveikas visiems. Tiesą sakant, tai tik dar labiau pablogintų, nes jos darbo pasekmės jai tik spaudžia, kad atrodytų kaip įmanoma tobulesnė nuotrauka. Tada, kai ji nenaudoja orų apie tai, kiek salotų ji valgo ir dirba dvi valandas per parą, ji baigsis valgyti paslaptyje, todėl kiti nematys jos, kad galėtų mėgautis maisto produktais, kuriuos reguliariai naudojasi žmonės.

Ji teigia, kad „ji turėtų geriau žinoti“, o tai, atrodo, reiškia, kad ji turėtų žinoti, kad ji netgi nesiliestų su jais. Kaip fitneso ekspertas / instruktorius, ji turėtų žinoti, kad 100% švari, tobula dieta yra visiškai nerealu ir visiškai prieštarauja tam, ką reiškia tikras sveikos gyvensenos dalykas: rūpintis savo kūnu, bet taip pat leidžia sau mėgautis malonumais (pvz. ir kiti saldumynai), nes tai leidžia mums jaustis gerai. Tikimės, kad ji sužinos, kad retkarčiais, pavyzdžiui, savo vaikinu, valgyti pyragą ar du žmones iš tikrųjų padarys ją labiau atsipalaidavusį, reliatyvesnį ir geresnį žmogų.

7 Paslėpta atrama

"Aš paslėpsiu visus savo saldainius nuo vaikų, todėl neturiu pasidalinti."

Kaip nemandagu! Tegul vaikai turi šiek tiek malonumo. Rimtai, ji turi kai kurias tikrąsias vaikas vaikams, arba ji turi rimtą saldainių priklausomybę. Kiek saldainių yra, kad ji tiesiog turi jį paslėpti? Ar ji sulaiko svarų svarų? Ar ji juos slaptai pristatė į savo namus?

Visos mamos žino, kas patinka turėti vaikų: tai, kas jiems priklauso, yra ne tik jų, bet ir jų vaikai, pavyzdžiui, maistas, laikas, asmeninė erdvė ... bet ypač maistas. Jei jie matys mamytę su saldainiais, jie taip pat turi turėti saldainių, nes tai tik teisinga, tiesa? Galų gale, mama moko savo vaikus, kad dalijimasis rūpinasi, ir skatina juos dalintis su savo broliais, seserimis ir draugais. Ką manote, kad tu esi išimtis, mama?

Ši motina yra nuobodusi, nes turi visą laiką dalintis, arba ji valgo daugiau saldainių nei savo vaikai ir nenori, kad žmonės žinotų, nes ji gali mirti. Tai kietas mylėti saldainius, bet ar tikrai turite jį paslėpti?

6 „Cupcake“ vagis

„Mano dukters gimtadienio vakarienėje po valymo valgiau beveik visas likusias cupcakes. Jaučiau, kad esu kaltas, kad nušliaužiau ir bėgau į 24 val. Bakalėjos maistą, kad pasiėmiau daugiau, kad pakeisčiau tuos, kuriuos valgiau. jaustis didžiuliu mąstymu. “

Kartais mes visi galime šiek tiek nuvykti į partijas. Šiek tiek ir šiek tiek apie tai dedame į mūsų plokštes, kol pernelyg sunku nešiotis su viena ranka. Mes manome: „Ei, tai šalis! Tiesiog mėgaukitės ir smagiai!“ Vienas iš paprasčiausių būdų, kaip tai padaryti, yra iškirpti visus gerus maisto produktus ir patiekalus. Deja, ši mama gavo šiek tiek pernelyg pernelyg nuvertė, suvalgydama visas savo dukterio likusias cupcakes.

Dabar, jei ji būtų jos dukra, kuri valgė likusius cupcakes, ji greičiausiai būtų ją pasibaisėjusi, kad būtų godus ir įspėjo apie susirgimą pilvo skausmais. O, kaip pavirsta stalai. Vietoj to, tai mamytė, kuri buvo glostanti. Kas dar blogiau, ji žinojo, kad ji buvo neteisinga, nes ji turėjo daugiau pirkti, kad atrodytų, kad ji nėra panaši. Tai verčia mus stebėtis, ar ji yra kitas žmogus, kuris mityba ir baigia gorgingumą visuose bloguose dalykuose, o visi yra, kad negalėtų jaustis. Kodėl gi ne tik patirti blogus dalykus, kaip ir visi kiti, tinkamai porcijomis, o vis dar laikosi sveiko gyvenimo būdo? Nes, taip, tai visiškai įmanoma būti sveiki ir vis dar mėgautis desertu. Šaltas kalakutas ir viskas, kas gera, tik valgyti jos paslaptį, bus tik žalinga ilgainiui.

5 Dietos šokėja

„Atgal, kai mokiausi šokio koledže, jie visada mus laikė labai griežtomis mitybomis. Kartais aš norėčiau pasirinkti dieną, kad galėčiau visiškai prisiminti viską, ką norėjau, pavyzdžiui,„ Dunkin Donuts “arba„ Burger King “. juos visus pačius arba paslėpsiu visus savo greito maisto produktus iš savo kambariuotojų ir valgysiu vėlesniame parke. Aš žinojau, kad būsiu nusiminusi, jei kas nors pamatė, kad tai valgysiu, bet aš tiesiog negalėjau sau padėti. “

Kaip ir fitneso guru, šitas šokėjas greičiausiai pajuto tą patį spaudimą ir baimę dėl sprendimo, nes jos darbui reikalinga fizinė padėtis visą laiką ir palaikymas. Taigi, pasak jos, daugiau nei tikėtina, kad lygtyje nėra vietos, kad kas nors matytų ją valgydamas viską, kas buvo laikoma bloga. Šokėjai turi turėti super švarią mitybą ir niekada net galvoti apie skanančių jų dantis į kažką panašaus į spurgą ar mėsainį, net kas kartą per tam tikrą laiką. Jie turėtų parodyti pavyzdį, kad jie turi „nuostabų šokio kūną“, nes jie niekada nevalgo greito maisto. Visiškai sąžiningai, tai negali būti toliau nuo tiesos. Tiek daug sportininkų (pvz., „Misty Copeland“ ir „Serena Williams“ ir profesionalų profesionalai, pvz., „Jillian Michaels“), visi kalbėjo apie tai, kad mėgstate maistą saikingai, o vis dar būkite tinkami ir aktyvūs. Jie niekada nepasiūlė, kad niekada net niekada net niekada net nežiūrėtų į kitą slapuką ar cupcake. Liūdna, kad ši jauna moteris pasidavė idėjai, kad ji negali mėgautis maistu, kurį ji mėgsta valgyti priešais kitus, kad jie nebūtų teisiami. Jei kas nors suabejotų, visa, ką ji galėjo pasakyti, buvo „Žinoma, aš esu šokėja - šokėja, kuri mėgsta bulvytes!“

4 Paslėpė pica

„Dirbu namuose, o kai mano vyras yra darbe, o vaikai yra mokykloje, aš užsisakau didelę picą sau kasdien pietums. Tada paslėpsiu dėžes šiukšliadėžėje, o ne mūsų namuose. skamba siaubingai, bet aš tiesiog myliu picą, ir aš nežinau, kaip ją atsisakyti. "

Kas gi nemėgsta geros picos? Pica yra klasikinis! Tai tarsi valgyti visus savo mėgstamus maisto produktus vienu metu: sviestinę duoną, žąsų sūrį, pikantišką mėsą ir šviežias daržoves. Tiesiog dangiškasis. Taigi, nors mes nekaltume jos dėl to, kad nori visą laiką pica, tai galima pasakyti, kad atėjo laikas žengti žingsnį atgal, kai pradėsite iš tikrųjų jį valgyti visą laiką. Akivaizdu, kad moteris turi priklausomybę, ir tikėtina, kad ji neturi nieko bendra su pačia pica. Jos problema galbūt labiau psichologinis noras ir nuolatinis poreikis į tą troškimą.

Ji sako, kad ji nežino, kaip ją atsisakyti, kokią prielaidą ji mano, kad ji neturėtų valgyti jos, arba kad pica yra kažkas, ko ji turi atsisakyti amžinai. Tai gali būti dėl dietos kultūros ir spaudimo, kurį mes galime išeiti nuo šių tariamai „blogų“ maisto produktų. Kadangi tam tikri maisto produktai laikomi tabu, jie tampa dar labiau pageidautini. Todėl mes galime tai valgyti dažniau, nei turėtume slaptai. Vietoj šios moters, galvojanti, kad ji turi duoti į savo picų potraukį vieni (ir pati valgyti visą krūva), kodėl ji nesidalina su šeima? Ar ne smagiau mėgautis maistu, kurį mėgstate su žmonėmis, kurie jums patiks taip pat? Be to, ji nesugebės nerimauti dėl pernelyg daug valgymo, nes ji patenkinta savo troškimu nesikreipdama už borto, nes ji turi kitų, su kuriais jie dalijasi.

3 Atostogos mano namuose

„Visada aš visada stengiuosi įsitikinti, kad mano šeima švenčia mano namo šventes, kad galėčiau pasitraukti iš visų yummy liekanų, kai jie išeina.

Žmogus, kuris šiame pasaulyje nelaukia atostogų? Visi žino, kad geriausia atostogų sezono dalis yra geras maistas, kurį galite valgyti! Taip pat yra begaliniai tradicinių mėgstamų kalnų ir naujų patiekalų kalnai, o tai reiškia beveik begalinį savitarnos stalą ir daugybę, o tai reiškia, kad JŪSŲ, išlikusių! Kartais likučiai yra geriausia dalis. Yra kažkas apie tam tikrus maisto produktus, dėl kurių jie kitą dieną skonis taip geriau, nei anksčiau.

Ši moteris pripažįsta, kad yra įsimylėjusi likučius ir valgiusi po didžiosios šventės. Darome prielaidą, kad ji priima didžiąją dalį vakarienės, jei ji priima partiją, ir akivaizdu, kad ji turi didžiąją dalį likutinių, nes ji yra virti. Mes nenusprendžiame, kad nori užimti šventes. Galų gale, šventės yra įdomios, ir kas nenorėtų papildomo maisto keletą dienų? Tačiau tai yra šiek tiek apie tai, ar ji per daug valgo gerą medžiagą, nes, gerai, tai daug maisto!

2 Vienintelė priežastis ieškoti susitikimų

„Paprastai po to, kai darbe būna didelis susitikimas, pertraukos kambaryje yra daug liekanų. Jie nėra sveikesni maisto produktai, taigi aš turiu tiek, kiek galiu savo maiše, kad galėčiau valgyti mano automobilyje keliaujant namo, kad ne tai vyksta maždaug du kartus per savaitę… “

Ar kas nors tikrai laukia biuro susitikimų? Jei atsakėte „taip“, mes suteikiame jums šoninę akį, nes visi žino, kaip jie yra nuobodu. Geriausia yra laukti užkandžių ir užkandžių, jei tokių yra. Paprastai yra keletas liekanų ar mažų patiekalų, pavyzdžiui, trumai ar mini pyragaičiai, o kartais yra pilnas patiekalų, pilnų patiekalų ir desertų. Ir paprastai yra daug likučių, nes jie visada skatina maitinimo įstaigas teikti daugiau nei pakankamai.

Kas nenorėtų pasinaudoti nemokamu maistu? Šis klausimas verčia mus paklausti, kodėl ji jaučia gėdą, kad su juo užsimenama apie papildomą maistą. Taigi, ką jie, jei nėra visiškai sveiki? Jei jums tai patinka, tai viskas, kas svarbu. Deja, moterys susigėdavo valgyti skirtingus maisto produktus, nes jie nėra „sveiki“. Moterims neturėtų būti suteikta galimybė jaustis, kad jie visada turėtų būti mityboje ar valgyti tikrai švarūs priešais, kad niekas jų netaptų ... mergina, jei norite, kad šokolado cupcake, pasiimkite ir mėgaukitės kiekvienu įkandimu, net jei visi žiūri.

1 Priklauso nuo ridikėlių

„Turiu keistą priklausomybę nuo ridikėlių. Negaliu nustoti juos valgyti. Jie turi tokį skanų skonį, kad negaliu sustabdyti.

Iš visų šiame sąraše esančių ponų šis turi priklausomybę nuo „sveikiausio“ varianto: ridikai. Mums įdomu, kodėl ji jaučiasi taip gėda dėl mėgstamų daržovių ar bet kokio mėgstamo maisto, kaip ir visi kiti. Tačiau ji sako, kad negali nustoti juos valgyti. Ar tai reiškia, kad VISAS ji valgo kasdien? Ar ji galvoja, kad žmonės pažvelgtų į savo keistą, jei ji tiesiog ištraukė visą ridikėlį ir į jį įsitaisytų?

Gal jie, bet čia yra milijono dolerių klausimas: kas rūpinasi?!? Pasakykime dar kartą: moterys turi teisę valgyti bet kokią gėdą, jos prašo, nesijaudindamos dėl kitų žmonių, kurie juos vertina. Tai yra bendras visų šių konfesijų vardiklis: jie per daug rūpinasi tuo, ką kiti žmonės galvoja, mąstys, gali galvoti ar pasakyti. Pažiūrėkite, tai yra jūsų kūnas, ir bet koks maistas, kurį nusprendėte valgyti, yra jūsų verslas ir tik jūsų verslas. Vienintelis svarbus dalykas, kurį reikia nepamiršti, yra tai, kad pusiausvyra ir saikingumas yra labai svarbūs. Kol jausitės gerai, jūsų kūnas jaučiasi gerai, ir jums patinka sau valgyti bet kokį maistą, kurį mylite, tai yra viskas, kas svarbu.