15 populiarių kokteilių, kurie kalorijose yra apgaulingai aukšti

Kai jūs ieškote puikių ir puikiai praleidžiate mergaičių naktį, kokteiliai yra vienas iš geriausių būdų gydyti save. Galų gale, jūs galite užpilti stiklinės vyno kiekvieną naktį namuose, bet sudėtingus kokteilius, kurie apima maišymą ir purtymą ir tris skirtingus likerių tipus? Nebent esate aistringas naminis barmenas, yra tikimybė, kad kažkas beprotiško šnabždesio gali užtrukti daugiau pastangų nei verta. Taigi, yra prasminga, kad kai moterys mėgsta linksmą kokteilį, o jie mėgsta naktį mieste, jie elgsis patys.

Tačiau, jei bandote sekti savo kalorijų kiekį, kokteiliai gali būti šiek tiek slaptas. Kodėl, tiksliai? Pirmiausia, alkoholis turi gana didelį kalorijų kiekį viename grame - lyginant, nors angliavandeniai ir baltymai turi keturias kalorijas viename grame, alkoholis turi septynias kalorijas viename grame. Tik riebalai, 9 gramai, yra daugiau kaloringi. Be to, ne daug moterų pasirinks gėrimą, kuris yra tik grynas gėrimas ant uolų - dauguma kokteilių turi tam tikrą maišytuvo tipą, nesvarbu, ar jis yra gazuotas gėrimas, ar kitoks likeris, ar kai kurie garnyrai. Galų gale, visi šie dalykai susilieja, ir jei jūs naktį mėgstate du ar tris kokteilius, galite suvartoti tiek daug kalorijų, kaip ir vakarienės metu!

Mes nesakome, kad jūs neturėtumėte mėgautis sau kasdien, bet jei ketinate mėgautis, bent jau žinokite, kokie kokteiliai greitai išneš kalorijas.

Čia yra 15 populiarių kokteilių, kurie yra apgaulingai dideli.

15 „Classic Gin Martini“ (191 kalorijos)

Kas gali būti negerai su klasikiniu gin martini? Tai iš esmės yra tik džinas ir vermutas, o alyvuogių papuošalai - tai visi. Be to, šie martini akiniai retai turi daugiau kaip dvi ar tris uncijas, o tai reiškia, kad jie netgi nėra tokie dideli. Na, nors šie dalykai gali būti tiesa, prisiminkite kalorijų kiekį vienam gramui alkoholio - tai džinas ir vermutas, pridedant maždaug 200 kalorijų už martini. Žinoma, jis gali jaustis gana aptakus ir 007, kad visą naktį gurkšnotų martini, bet, atsižvelgiant į tai, kad per vakarą lengva suvartoti du ar tris, galite ieškoti geriamojo būdo daugiau skystų kalorijų nei tikėjotės.

14 Mojito (170 kalorijų)

Gerai, kiek kokteilių eina, mojito iš tikrųjų nėra pernelyg blogai, kalorijų. Tačiau dėl to, kad jis yra lengvas ir gaivus, galite būti linkęs prilyginti kalorijų skaičiui su gaiviu stikline citrusinių citrinų vandens ir lengvai pamiršti, kas ten yra. Be sodos vandens ir mėtų lapų, mojito sudėtyje yra balto romo, kalkių sulčių ir šiek tiek cukraus, kad subalansuotumėte visą tą skonį. Be abejo, geriamojo nevartosite kalorijų kiekio per dieną, bet kai užsakysite ąsotį dalintis su savo draugėmis ... tada dar vienas ąsotis ... jis prideda.

13 „Cosmopolitan“ (199 kalorijų)

Sekso ir miesto mergaičių dėka kosmopolitiškas tapo moterišku kokteiliu. Šiandien tai gali atrodyti šiek tiek senamadiškas, bet susiduriame su juo - mes visi norime, kad Carrie Bradshaw būtų sujungtas su ryškiu rožiniu kosmu. Pavojus čia iš esmės yra toks pat, kaip ir su gin martini - atrodo taip mielas ir nekenksmingas, tačiau kalkių sulčių, spanguolių sulčių, degtinės ir likerio, pvz., Trigubo ar Cointreau, derinys jungia kokteilį, kurio laikrodžiai yra apie 200 kalorijų , priklausomai nuo dydžio. Jei reguliariai geriate du ar tris iš šių savaitgalių, galite rasti sau sunkumų, kad tilptų į savo „Chanel“. Ką sako Carrie?

12 senamadiškas (249 kalorijų)

Senoviškas, gerai, yra vienas iš seniausių knygų kokteilių. Anksčiau buvo manoma, kad tai yra vyro kokteilis, tačiau vis daugiau ir daugiau ponios, kurios pastaruoju metu sukuria viskio skonį, yra tikėtina, kad pastebėsite tą moterį, kuri ją išgeria bare. Tačiau palyginti nedideliam kokteiliui, tiekiamam trumpu stiklu, jis supakuotas į keletą kalorijų. Taip yra iš dalies dėl didelio burbono arba rugių viskio kiekio ir pridėto cukraus kubo, kad subalansuotų visus skonius. Šis gėrimas yra gurkšnojantis kokteilis, todėl gali būti lengviau apsiriboti vieninteliu gėrimu ir taip išlaikyti šias kalorijas.

11 Gin and Tonic (170 kalorijų)

Gin ir Tonic yra dar vienas iš tų kokteilių, kurie yra tokie gaivūs, kad jie visiškai neturi kalorijų. Mes kaltiname gazuotą vandenį, tai protingas ingredientas! Gin ir tonikas yra tiesiog kokteilis, kurį sudaro džinas ir tonikas. Kalorijų skaičius skirsis priklausomai nuo to, kokį gino ir toniko santykį naudojate, ir tonizuojantis vanduo yra mažesnis kalorijų kiekis nei daugelyje maišytuvų rinkoje, tačiau dienos pabaigoje G ir T vis dar turi teisingą alkoholio kiekį , ir tos kalorijos.

10 Mint Julep (198 kalorijų)

Kiekviena mergaitė svajojo praleisti dieną derbyje žudikiškoje suknelėje ir nuostabioje skrybėlėje su klasikiniu mėtų džipu. Aš turiu galvoje, ar ne visi norime būti pietų Belle kaskart ir tada? Šis kokteilis yra gana paprastas, kurį sudaro burbono viskis, keletas mėtų lapų ir paprastai mėtų paprastas sirupas, skirtas šiek tiek saldinti. Kas yra paprastas sirupas? Na, cukraus vanduo, iš esmės. Kaip galite įsivaizduoti, tai nėra daug už kalorijų skaičių. Be to, jie paprastai turi apie 2 uncijos burbono. Apskritai, šis gaivus vasaros gėrimas, tikriausiai, turi daugiau kalorijų, nei tu betted.

9 Viskis / romas ir koksas (178 kalorijos)

Ah, romas ir koksas / viskis ir koksas. Būkime sąžiningi - tai vienas iš pirmųjų gėrimų, kuriuos dauguma mergaičių užsakys, kai pirmą kartą pradės eiti į barą, paprasčiausiai todėl, kad tai vienas iš labiausiai žinomų. Tačiau pažvelkime į dvi pagrindines (ir tik) sudedamąsias dalis - tamsų alkoholinį gėrimą ir cukraus pakuotės gėrimą. Atskirai jie nėra mažiausia kalorijų. Kartu? Dar blogiau. Tai galite šiek tiek modifikuoti, prašydami dietos kokso, bet vis tiek - beveik 200 kalorijų pop, tai gali būti ne geriausias pasirinkimas, kad galėtumėte grąžinti visą naktį.

8 Seksas paplūdimyje (256 kalorijos)

Nuostabus vardas maloniai, seksas paplūdimio kokteilyje iš tikrųjų yra gana populiarus. Ir kodėl gi ne - tai supakuota pilnų vaisių sudedamųjų dalių, kurias mėgsta daugelis moterų. Į tipišką sekso paplūdimio kokteilį įeina degtinės ir persikų šnapai kaip alkoholiniai komponentai, subalansuoti su spanguolių sultimis ir apelsinų sultimis. Jis gali atrodyti nekenksmingas - galų gale, su visais šiais vaisių skoniais, jis iš esmės tik skonis kaip sultys! Deja, pakuotėje yra pakankamai kalorijų - trys ar keturi jus sugrąžins gerokai daugiau nei įprastas valgis kalorijų atžvilgiu.

7 Mudslide (590 kalorijų)

Mudlide dažnai pasireiškia, tačiau jie paprastai apima degtinę, kahlua, Bailey Airijos kremą. Jie paprastai bus sumaišyti ir tarnauja ledu, kartais su vaniliniu ledu. Ir gerai, tai gali būti ne visai apgaulingai didelis kalorijų kiekis - tai iš esmės yra alkoholiu užpildyta milkshake. Tačiau gali būti, kad jūs netikėtai mąstote, kad jie yra šiek tiek blogesni už vidutinį kokteilį. Būna neteisinga. Jie yra juokingai aukštos kalorijos - tai tikrai alternatyva desertui, jei turite. Be to, būkime sąžiningi - galite naudoti savo virtuvės įgūdžius, kad sukietumėte kreminę namo versiją, kuri yra kalorijų dalis..

6 Mai Tai (iki 600 kalorijų)

„Mai Tais“ yra vienas iš labiausiai įsimintinų atostogų kokteilių - jie linksmi, jie yra vaisiniai, jie yra labai saldūs, ir jie dažnai ateis į stiklą su spalvingu skėčiu. Visa tai prisideda prie malonaus atostogų, tačiau jei kasdien atostogaujate tris ar keturis, galite rasti savo drabužius šiek tiek griežčiau nei anksčiau. Kodėl? Na, Mai Tai pakuoja stiprų romo, likerio ir saldiklių kiekį. Ji taip pat nepadeda, kad jie dažnai patiekiami didžiuliuose akiniuose, kurie gali greitai pridėti papildomą keturių ar penkių uncijų rumos. Gal tai išsaugoti tik dėl atostogų.

5 tamsūs ir audringi (300 kalorijų)

Kodėl tiksliai yra tamsi ir audringa tiek kalorijų? Na, apsvarstykite tai - tai paprastai yra apie du uncijos tamsus romas ir keturi uncijos arba imbiero alus. Tai tik kalbama apie standartinio dydžio stiklą. Užsisakius vieną iš šių, jūs iš karto geriate du gėrimus, ir tai bus greitai pridėta. Jūsų tipiškas audringas sukurs jus apie 300 kalorijų, o turtingas tamsus romas kartu su aštriomis alaus užrašais gali pagundinti jus suvartoti daugiau nei vieną.

4 uraganas (350 kalorijų)

Šio kokteilio populiarumas gali priklausyti nuo to, kur jūs gyvenate, bet jei esate netoli New Orleans rajono, tiksliai žinosite, apie ką kalbame. „Hurricane“ yra super saldus gėrimas su rausvu rožiniu atspalviu, kuris tiesiog sako „mergaičių naktį“. Alkoholinis komponentas yra romas - dažnai yra tamsios ir šviesos mišinys, suteikiantis skonio gylį. Romas yra subalansuotas su saldžių maišytuvų deriniu, įskaitant vaisių sultis, vaisių sirupą ir grenadiną. Į viršų viskas išjungta, ji paprastai patiekiama gana milžiniškame stikle. Tai yra kokteilis, kurį galbūt norėsite turėti.

3 Long Island Iced Tea (445 kalorijų)

Gerbiama ilgos salos ledinė arbata. Mes visi turėjome juos - ir mes tikriausiai visi turėjome per daug jų, nes jie apgaulingai skonis, kaip jie yra tiesiog ledinė arbata su absoliučiai jokiu alkoholiu. Vis dėlto stiprus skystų gėrimų derinys prideda gana gausų kalorijų kiekį šiam sklandžiam kokteiliui. Tipiška ilga salos ledinė arbata prasideda 2 uncijos vodkos, po to pusė uncijos, kiekviena gin, tekila, romas ir trigubas. Tiesiog užtrukite dar vieną sekundę, kad tai būtų maždaug keturios uncijos alkoholio. Taip pat įdėta citrinų sulčių ir kokos kolos brūkšnys, tačiau tai iš esmės yra nereikšminga suma - LIIT yra apie alkoholį, ir tai neabejotinai atspindi jo kalorijų skaičių.

2 Margarita (491 kalorijos)

Margarita yra vienas iš mėgstamiausių kokteilių visame pasaulyje. Aš turiu galvoje, kas ne mylėti - tai pyragas, saldus, skanus! Vis dėlto apsvarstykime tai, kas iš tikrųjų yra jūsų tipiškame šlapiame margaritoje. Jis skiriasi priklausomai nuo to, kokio dydžio laivas jiems patiekiamas, tačiau margarita paprastai turi maždaug vienodas dalis tekilos ir limeade arba naminių kalkių sulčių ir cukraus mišinio, į kurį įdėta trijų sekundžių splash. Nesvarbu, ar baras gamina savo kalkių mišinį, ar naudoja mišinį, pats maišytuvas yra didelis cukraus, kalorijų kiekis ir suporuotas su tiek daug tekilos? Mucho kalorijų.

1 Pina Colada (552 kalorijų)

Kad kreminė, atogrąžų sūris, kurį visada stebite švenčių dienomis, yra super kalorijų - kas būtų manęs? Na, jūs tikriausiai turėjote įtarimų, bet tai dar blogiau, nei jūs tikriausiai įsivaizdavote. Paprastai pina kolada - tai romo, kokoso pieno ir ananasų mišinys - švieži arba tam tikras sirupas. Tai patiekiama šalta ir kreminė, o karštą dieną iš esmės yra puikus gydymas. Dabar mes nesakome jums praleisti, kai esate atostogaujant - tai būtų teigiamai žiaurus! Mes tiesiog sakome, kad kalbant apie šį kokteilį, jūs iš esmės turite tai laikyti desertu, o ne gėrimu.