15 labiausiai stresuojančių dalių apie jūsų gimtadienį (kiekvienas nuodėmės metai)
Nors tai yra kasmetinė jūsų šventė, jūsų gimtadienis visada turi būdą tapti streso AF. Kai kurie metai yra geresni nei kiti, bet nėra paslėpta tai, kad jūs neturėtumėte pasikalbėti su šeima ar jaučiatės priversti išeiti ir girtas tiesiog dėl to, kad esate vyresnis. Jis išmeta tai, kad jūs senėja tiesiai savo veidą, ir yra kažkas apie tos dienos tonas, kuris pradeda jus suabejoti savo gyvenimu. Galbūt jūs to nenorėjote pripažinti iki šiol, bet jūs negalite meluoti: jūsų gimtadienis kasmet sugeba būti labai stresas. Jūs nesate vieni, kai jaučiatės tokiu būdu, nes gimtadieniai gali būti šiek tiek pamišę ir nuliūdinti. Kažkas šiais metais giedos tau laimingą gimtadienį, ir jūs tai žinote. Čia rasite 15 labiausiai stresuojančių dalių apie savo gimtadienį ... kiekvienais metais. Sigh!
15 Klausimas, ką tai reiškia jūsų gyvenimui
Ar jaučiatės senesni? Jei tai darote, ką tai reiškia? Daugelis žmonių mano, kad tam tikras amžius diktuoja tam tikrą brandos lygį, bet jūs vis dar galite jaustis kaip šešiolika metų. Ar esate ten, kur jūs turite gyventi, ar kiti žmonės, kurie yra jūsų amžius? Vyresnysis augimas gali būti painus, nes tikriausiai nežinote, ką iš tiesų sako jūsų amžius. Paskutinis dalykas, kurį norite padaryti savo gimtadieniu, yra stresas apie tai, kur esate gyvenime, ir jei turėtumėte pakeisti savo amžių, bet tai tikrai neišvengiama. Nesvarbu, ar jaučiatės priešais pakuotę ar atsiliekate, tai bus mintis, kuri seka jus likusioje dienos dalyje. Jūsų gimtadienis tikriausiai nereiškia per daug jūsų gyvenimui, bet tai taip pat yra tik priminimas, kad tikrai nesate jaunesnis. Tai nėra tiksliai raminanti…
14 Suvokdami, kad esate senėjimas
Kai buvote daug jaunesnis, jūs negalėjote laukti, kol senėsite, nes jūsų jaunimas jaučiasi begalinis ir buvo daug įdomių ir įdomių etapų. Po kelerių metų, kai buvo teisėtas geriamojo amžiaus ir galėjote balsuoti, jūsų gimtadieniai gali tapti šiek tiek mažiau įdomūs. Jis tampa skausmingai aišku, kad jūs iš tikrųjų esate senėjęs ir jūsų oda neatrodo taip amžinai. Ar nėra didesnių pavojų sveikatai, kai jūs senėja? Ką jūs niekada nemanėte, kad turėtumėte galvoti apie staiga judėti į savo proto priekį, ir visi šie rūpesčiai yra ypač svarbūs jūsų gimtadienyje. Tai gali būti sunku pabėgti nuo šmeižto fretų, kuriuos turėsite, nes kiekvienas švenčia tave augantį vienerius metus, todėl yra tiek daug žmonių, kurie nėra pernelyg malonūs, kai jų gimtadienis sukasi aplink. Žinoma, jūs tikriausiai ne toks senas, bet staiga jaučiasi, kad senėjimas yra iš tikrųjų tikras.
13 Sąveika su šeima
Jūs pamiršote, kad jūsų didžioji teta iš Anglijos netgi egzistavo, bet kartą per metus gimtadienį gausite įtartiną kortelę, kuri primins jums, kad ji vis dar gyva. Kadangi vidurnakčio ritinėliai, daugybė tonų skambučių iš tetų, dėdžių ir pusbrolių, su kuriais kalbate tik kartą per metus, ir jūs turėtumėte stebėtis, ar jūs pasiimsite telefoną, kad galėtumėte jaudintis pokalbis su jumis greičiau vengtų. Geriausia dalis bus tada, kai jūsų seneliai kažkurį dieną skambins, arba jūs sužinosite, kad turite savo buvusio vaikino mamos kortelę, kuri negali peržengti to, kad prieš trejus metus susiformavote su savo brangiu sūnumi. Bendradarbiaudami su šeima, kurią retai pamatysite ar kalbate, visada sugebėsite susitvarkyti su savo gimtadieniu, nes neįmanoma išvengti streso dėl savo šeimos. Netgi nepradėkite savo tėvų, kurie skundžiasi, kad jie nepakankamai tave mato, ir paklauskite jūsų gyvenimo klausimų, kuriuos jie tik išsaugos jūsų gimtadieniui. Yup, jūsų gimtadienis bus stresas vienaip ar kitaip.
12 Šventės planavimas
Jei esate tos rūšies asmuo, kuris mėgsta vakarėlį ir nori jį planuoti, suprasite, kad planavimas savo „b“ dieną vis dar yra gana įtemptas. Priklausomai nuo to, kiek norite, kad jūsų gimtadienis būtų, tai gali užtrukti daug laiko nuo savo kasdienio gyvenimo, kad tai padarytumėte tiksliai. Kas atsitiks, jei jūsų gimtadienis yra savaitės diena? Jei turite partiją tą dieną, kai žmonės turės dirbti kitą dieną? Jei taip yra, ar turėtumėte perkelti šventę į savaitgalį? Kokia diena yra geresnė, penktadienis arba šeštadienis? Tai yra visi sprendimai, kuriuos dažniausiai turėsite padaryti, jei planuojate savo partiją, bet jei paprašysite kažko kito tai padaryti, tai gali būti stresas, dėl kurio tiek daug spaudimo jūsų draugui. Galbūt turėtumėte ką nors padaryti paprastą? Tai gali būti ne jūsų stilius, ir tai yra didelė priežastis, dėl kurios jūsų gimtadienis visada yra stresas kasmet.
11 „Flashbacks“
Nėra nieko panašaus į didelę dieną, kad galėtumėte atspindėti praėjusius metus. O taip, tikrai buvo gimtadienio biustas. Galbūt ten, kur tavo teta buvo per daug girtas, niekas neparodė savo gimtadienio vakarėlyje prie baseino. Kiekvienas žmogus turi keletą abejotinų gimtadienio prisiminimų, ir kadangi yra tiek daug spaudimo, kad diena taptų ypatinga, kartais ji tampa visiškai priešinga. Jūs pabusite lovoje savo gimtadienio rytą ir prasidės „flashbacks“, ir jūs iš esmės baimėsite kažką pasivaikščioti praeities šventėmis. Kuo mažiau turite ją išgyventi, tuo geriau. Žinoma, jūs turbūt turite nuostabių gimtadienio prisiminimų, bet mūsų smegenys linkusios blogai išsiskirti vietoj gero. Tai tikrai gali padaryti dieną labiau stresą, nei jūs ketinote, kad būtumėte, jei esate įstrigę praeityje.
10 Nerimą dėl kažkieno pašalinimo
Tai juokinga, kaip jūsų ypatingą dieną jūs nerimaujate dėl kitų žmonių. Jei planuojate vakarėlį ar vakarienę, jums gali tekti nerimauti, jei kiekvienas mėgsta save, arba jei jūs prisiimate savo kasdienį gyvenimą tik dėl savo gimtadienio. Įprasta, kad tai kelia susirūpinimą, bet vienas iš didžiausių baimės, kurią dauguma žmonių turi savo gimtadieniu, nerimauja, kad gali atsitiktinai pašalinti kažką. Gali būti nemažai draugų ir šeimos, kurie nori jus matyti, bet akivaizdu, kad per kelias valandas yra daug valandų ... ką daryti, jei pamiršote susitikti su kuo nors? O kas, jei bandote suplanuoti draugišką ir intymią vakarienę tik su keliais artimiausiais draugais, bet jūs pradėsite nerimauti, kai kurie iš jūsų jaučiasi išskirti, jei taip pat nekviesti jų? Nėra nieko blogiau, nei jaučiasi atsakinga už kitus žmones tą dieną, kuri yra apie jus, bet tai visiškai atsitinka visiems, ir tai blogiausia.
9 Skaičiuoklės padalijimas tarp 20 žmonių
Jūsų gimtadienis paprastai yra puiki proga išeiti vakarienei, nes tai tikriausiai yra kažkas, ko negalite daryti kiekvieną naktį. Tačiau, jei planuojate, kurį restoraną norėtumėte eiti, kai visi jūsų draugai nori, kad kažkas kitokio, tai nėra pakankamai streso, blogiausia dalis paprastai būna tada, kai atvyksta į sąskaitą. padavėjo išraiška, kaip ji supranta, visi patikrinimai bus atskiri. Atėjo laikas pereiti į skylę ir tikiuosi, kad niekas tavęs neras, nes tai gali būti to, ką bijo savo gimtadieniu, viršūnė. Tai stresas, ir jūs žinote, kad jūs darote kažkieno gyvenimą sunku, ir tai viskas, nes jūs tiesiog turėjote eiti savo gimtadieniu. Jis neturėtų jus paniekinti tiek, kiek jis daro, bet kai švenčiate savo gimtadienį restorane, šis gėdas yra visiškai neišvengiamas.
8 Kai žmonės perka jus
Galbūt tai nejaučia, bet tai leidžia jaustis visiškai nepatogiai, kai žmonės duos jums dovanų. Gal jums nerimauti jie tik jums kažką, nes jie jaučiasi įpareigoti ir jūs bijo, kad daro savo gimtadienį nepatogumų, o gal jums nerimauti jie praleido per daug pinigų, bet jis gali padaryti kas gimtadienis bauginantis stresą. Kai jūsų draugas gauna šimtą dolerio dovanų kortelę „Starbucks“ savo gimtadieniui, kai tik nusipirkau jiems keletą asorti šokoladų, tai pradeda šiek tiek keistai. Nors tai gali būti jūsų mėgstamiausia jūsų gimtadienio dalis, dovanų gavimas visada būna nereikalingas nerimas ir visada gali pridėti netikėtos dramos, kai tik tai mažiau tikitės. Nors jie jums dovanoja, nes jie myli tave, kartais gali būti sunku matyti praeitį, kai jie kaltina pinigus. Jis gali jaustis pernelyg dosni.
7 Pasitraukimas su visais, kurie nori matyti jus
Kai žmonės bombarduoja jus norėdami jus matyti savo gimtadieniu, tai gali tapti gana aišku, kad negalėsite pasivyti visų. Jei ne kiekvieną valandos valandą kruopščiai suplanavote, tai jums reikės daug streso, kai bandysite tinka visiems. Jūs taip pat norėjote šiek tiek laiko sau savo gimtadienio metu, tiesa? Tai gali nutikti, nes kai jūsų tėvai, bendradarbiai, draugai ir draugai planuoja jus matyti, vien tik laikas beveik neatitinka tvarkaraščio. Blogiausia dalis yra bijo, kad galėtumėte juos nuvilti, jei negalėsite jų matyti tol, kol jie norėtų, o gal net ne. Paprastai diena linkusi dirbti save, tačiau gali būti sunku pasilikti ramiai ir prisiminti, kad kai žongliruojate visus žmones, su kuriais jūs rūpinatės. Ne kiekvienas turi laiko suplanuoti vakarėlį, kuriame jūs galite suvienyti visus, kurie jums patinka, todėl laikas, kad pamatytumėte visus, lengvai taptų krize.
6 Kai žmonės klausia jūsų planų
Jei manote, kad esate priversti sugalvoti kažkokią nenormalią ir viršutinę šventę, kai kas nors klausia jūsų gimtadienio planų, nesate vieni. Jei sakote atsipalaiduoti namuose su pica, „Netflix“ ir jūsų katė, jūs tikrai nustebinsite nusivylimą ir painiavą, tarsi jie jaučiasi blogai, kad viskas, ką darote. Na, tai jūsų gimtadienis, taigi, ar neturėtumėte daryti būtent tai, ko prašote? Tiksliai, bet tai, ko norite daryti, gali būti ne tai, ką kiti mano, kad turėtumėte daryti. Jūs galite pajusti paniką, kad sugalvotumėte apie tai, ką jūs iš tikrųjų darote, nes Dievas neleidžia kažkas atrasti, kad nesiruošiate savo gimtadienio vakarėliu. Būtų daug lengviau, jei žmonės neprašytų, o nors tai gali atrodyti gana nedidelė dilema, tai gali būti svarbi daugeliui žmonių savo gimtadieniu.
5 Slėgis į partiją
Kaip jūsų gimtadienis, dalijimasis reiškia daug skirtingų dalykų daugeliui skirtingų žmonių. Žinoma, išeiti ir sumušti į barą ar klubą gali atrodyti idealus kai kuriems žmonėms, tačiau yra ir kitų, kurie gali turėti kažką šiek tiek tyliau. Būdamas priverstas išeiti ir vakarėliui tiesiog dėl to, kad jūsų gimtadienis yra įtemptas, nes jis gali jaustis kaip neįmanoma pasukti. Jaučiasi, kad jūs tiesiog spaudžiate visus, išskyrus galbūt savo tėvus, bet jūs šiek tiek per seni, kad galėtumėte žaisti „Aš nemanau, kad mano tėvai norėtų, kad“. Nesvarbu, ar jūs išeinate, ar ne, ar ne, tai tikrai priklauso nuo jūsų, bet neabejotinai yra tikimybė, kad prieš tavo valią, kai jūsų draugės pasirodys jūsų vietoje ir iš esmės jus verčia viešai. Tai gali būti ne jūsų idealus gimtadienis, bet, kai visuomenė sako, kad iš esmės turime dalyvauti mūsų kasmetinėje šventėje, mes ne visada turime daug pasirinkimo.
4 Nerimą kelia niekas
Taigi jūs suplanavote vakarėlį ir staiga patiriate nerimą, kad niekas nepasirodys. Ką daryti, jei pasirodys tik vienas žmogus ir jūs turite pasikalbėti su jais, bandydami paslėpti gėdą, kad tik vienas žmogus parodė savo gimtadienio vakarėlį? Gali būti lengviau suplanuoti vakarienę, kurioje žmonės gundys maisto, bet jūs vis dar negalite garantuoti, kad žmonės pasirodys net tada. Taip, tai yra nervų iškraipymas iki pat to momento, kai žmonės pradeda atvykti, ir netgi tada, kai suvokiate, kad nerimaujate nieko, tai sunku sukrėsti tą nuolatinį stresą. Gali būti, kad jis nebus ištrintas, kol jūsų gimtadienis bus baigtas. Nesvarbu, koks yra jūsų amžius, baimė, kad niekas nepasirodys jūsų šventėje, yra pernelyg reali, kad galėtumėte dirbti, ir dėl to jūs kartais rimtai bijote savo gimtadienio.
3 „Facebook“ dilema
Geriausias dalykas, kurį reikia padaryti savo gimtadieniu, yra išjungti telefoną, o ne vėl įjungti jį tol, kol jūs tą naktį neatskleisite lovos, bet ar tai darys? Jokiu būdu ne. Žinoma, turime palaikyti ryšį su draugais, su kuriais mes planavome, bet mes gulėtume, jei sakytume, kad tai didžiausia priežastis. Mes esame neracionaliai ir kvailai priklausomi nuo socialinės žiniasklaidos, o gimtadienio noras, kad mūsų populiarumas būtų per daug tvarkomas. Ką daryti, jei pakankamai žmonių nenori jums laimingo gimtadienio? Tai gali jaustis kaip pasaulio pabaiga, bet yra tikimybė, kad ne. Jei nerūpi, kiek žmonių nori laimingo gimtadienio „Facebook“, tada jūs pasiekėte brandos etapą, kurį mes galime tik svajoti, nes žmonės visiškai pabrėžia, kiek žmonių paskelbė savo laiką linija. Tai idiotiškas ir parodo, kiek dėmesio mes siekiame socialinės žiniasklaidos priemonėmis, bet tai tiesa ir neabejotinai stresinė dalis apie jūsų gimtadienį.
2 Būdamas dėmesio centras
Nors daugelis žmonių siekia dėmesio ir pasitenkinimo socialinės žiniasklaidos priemonėmis, tai yra faktinis dėmesio centras visai dienai, gali būti silpninantis. Tai, kad kai kurie žmonės sako, kad tai tik truputį stresas, yra nepakankamas dalykas - daug žmonių negali su juo elgtis. Nors kai kuriems žmonėms svyravimas į foną yra svajonė, deja, tai gali būti neįmanoma pasiekti savo gimtadieniu. Kiekvieno akis yra ant jūsų, ir jie nori, kad jūs padarytumėte visus sprendimus, ką daryti, nes tai jūsų „ypatinga diena“. Jei taip yra, jūs niekada nebūna jūsų gimtadienis. Tai gali būti visiškai sunku valdyti ir stresą, nes būti dėmesio centre emociškai nusausinantis, bet pamiršite apie tai, kad išeisite iš dėmesio, kai tai yra jūsų gimtadienis. Jūs neturite kito pasirinkimo, ir tai gali būti labiausiai įtempta dalis apie savo gimtadienį ir metus.
1 Kai žmonės dainuoja laimingus gimtadienius
Rimtai? Kažkas turi parašyti vadovėlį apie tai, ką jūs turėtumėte daryti, kai žmonės pradeda dainuoti jums šią baisią dainą. Tai buvo įdomus ir mielas, kai buvote tikrai jaunas, bet net tada jis jaučiasi visiškai keistas. Dabar, kai esate suaugęs (tam tikras), jūs tiesiog nežinote, kas yra pragaras protokolas. Ar dainuojate kartu? Ar jūs užsikabinote? Mirtis nuo sumišimo atrodo geras pasirinkimas, bet viskas, ką galite padaryti, kad nuslėptumėte savo agoniją, yra priversti suklastotą šypseną. Jis trunka ne ilgiau kaip trisdešimt sekundžių, bet jau daug metų jaučiasi, kol žmonės pagaliau pateks į kankinamo melodijos pabaigą, o Dievas neleidžia visiems pridėti prie tų „mielų“ eilių, kurios, jūsų manymu, buvo linksmos kaip vaikas. Žinoma, yra daug įtemptų savo gimtadienio dalių, bet tiesiog nieko niekada nebus artimas, kai žmonės dainuos jus laimingu gimtadieniu.