15 Kasdienių dalykų, kuriuos darote tai reiškia, kad esate nesaugūs
Nesaugumas yra daug blogiausias, ir, deja, visi eina per vieną ar kitą tašką. Jūs visada manote, kad darai kažką negerai, jūsų protas eina milijoną kartų per minutę, kai turite priimti sprendimą, ir jūs niekada negalėsite atsipalaiduoti. Tai gana daug pragaro žemėje. Dar blogiau yra tai, kad nenorite, kad žmonės žinotų, kaip iš tiesų jaučiatės apie save, kad paslėptumėte savo emocijas ir tikrai ne apie ką kalbate apie tai, ką galvojate, ir kad tai gali būti tikras gėda, nes nusipelno pasidalinti savo jausmai. Bet nors jūs manote, kad esate visiškai ir visiškai vienas su savo nesaugumu, tai tiesiog nėra tiesa. Jūs esate daug normalesnis, nei tikriausiai manote! Bet nors jūs esate įsitikinę, kad slepiate, kaip jaučiatės, tiesa yra tai, kad kai kurie dalykai, kuriuos darote kasdien, yra miręs dovana jūsų nesaugumui. Čia yra 15 kasdienių dalykų, kuriuos jūs darote, tai reiškia, kad esate nesaugūs.
15 Dvigubas tekstas
Dvigubo siuntimo dalykas yra tas, kad, taip, kartais tai visiškai būtina. Jūs galbūt turėjote tekstą savo geriausiu draugu, draugu ar vaikinu, kurį ką tik pradėjote matyti, ir nors, nors jie dar nėra parašę, jums sąžiningai teko jiems pasakyti kažką kitą. Jūs tiesiog negalėjote laukti savo atsakymo, nes tikrai turėjote suteikti jiems tokią informaciją. Žinoma, tai yra prasminga ir kartais veikia. Bet didžioji dalis, tai leidžia jums atrodyti beprotiškai nesaugiai, nes tai kaip jūs miršta dėl savo atsakymo, ir jūs suprantate, kad jie dar neatsakė… ir jūs pastebėjote. Taigi nedarykite to. Palaukite atsakymų, nes eikite į priekį ir išsiųskite tekstą kitam, o jei tai atrodo sunku padaryti, prisiminkite, kad laukimas yra tik būtina gyvenimo dalis. Ji sucks, bet žmonės yra užsiėmę, jie gyvena ir tai yra tik taip.
14 Kas antrą kartą tikrinate socialinės žiniasklaidos priemones
Jūs negalite suprasti, kad jūsų „Twitter“, „Instagram“ ir „Facebook“ informacijos santraukų tikrinimas kas dvi sekundes sukelia nesaugumą. Bet tai sąžiningai. Žinoma, jūs nužudote laiką, kol laukiate metro, o laukiate, kol pradės rytinį susitikimą, arba kai nuobodu biure. Kiekvienas tai daro kartais, taigi jis nėra ypatingas. Bet dalykas yra tas, kad jei jūs negalite patirti gyvenimo priešais save, jei kiekvienas važinėjimas yra tik galimybė pažvelgti į jūsų „iPhone“, jei visada įdomu, ką daro kiti žmonės ir apie ką kalbama, tai reiškia, kad jūs esate beprotiškai nesaugūs. Jūs turėtumėte pasimėgauti sau kiekvieną savo gyvenimo dieną ir nesijaudinkite tiek apie kitus žmones. Jūs tikrai neturite trūkstamų nuostabių dalykų „Facebook“, kurie, jūsų manymu, yra. Tiesą sakant, jūsų naujienų kanalas visada yra daug nuobodesnis, nei manote?
13 Jūs klausiate patarimų apie viską
Kai esate nesaugūs, jūs nesate saugūs apie viską, kas yra jūsų pasaulyje, ir tai tikrai veikia jūsų sprendimų priėmimo procesą, nesvarbu, ar tai suprantate, ar ne. Jei turite pasikonsultuoti su savo draugais ir šeimos nariais apie kiekvieną jūsų pasirinktą pasirinkimą, nuo to, ar turėtumėte pradėti važiuoti, ar joga, ar turite nutraukti savo darbą ir rasti geresnį, tada jūs tikrai turite dirbti su savimi - pasitikėjimas. Ne visada galite tikėtis, kad kiti žmonės jums pasakys, ką daryti, nes tai nėra tik realus dalykas, bet tai nėra geriausias būdas iš viso. Jūs niekada nebūsi laimingas, jei nesuprasite, kaip tapti laimingu! Jūs turite sugebėti teisingai pasirinkti jums ir jūsų gyvenimui bei savo ateičiai. Tai reiškia, kad jį reikia čiulpti ir priimti sudėtingus sprendimus, net jei norite, kad jūsų BFF galėtų juos padaryti. Atsiprašome, bet ji negali - ji turi savo dalykų, su kuriais reikia susidoroti!
12 Nesikalbėkite apie save
Kiekvieną dieną bendraujate su savo kolegomis. Jie gana puikūs, atvėsti žmonės ir daro darbo vietą daug įdomesne vieta. Bet ką tu kalbi? Tikrai ne pats! Niekada neminote, kaip jaučiatės apie kažką, savo nuomonę ar tai, kas vyksta jūsų pasaulyje. Jūs esate pernelyg nesaugūs, kad galėtumėte pasakyti, kas iš tikrųjų vyksta, nes jūs visiškai bijote jų sprendimo. Bet tiesa yra tai, kad jie iš tikrųjų nesiruošia tave taip dažnai ... ar visai. Žmonės turi savo dalykų, apie kuriuos reikia galvoti ir su ja kovoti, ir jie jums padės, jei nieko. Taigi bijodamas, kad žmonės bus siaubingi, jei leisite jiems žinoti savo mintis arba jei jie mato tikrąjį, esate sąžiningai beprotiškas. Tai nebus labai įdomus, įdomus gyvenimas, todėl galbūt norėsite tai sustabdyti ir netrukus.
11 Tu esi blogesnis
Žinoma, jūs nekenčiate, ir jūs žinote, kad tai nėra naudinga jūsų sveikatai, bet jūs negalite padėti. Jūs manote, kad nerimas dėl įprastų kasdienių dalykų yra teisingas, normalus, bet tai tikrai nieko. Nėra jokios priežasties, kad turėtumėte praleisti visą savo laiką nerimą. Žinoma, kiekvienas gauna viską, kas dabar, nes gyvenimas yra sunkus ir norite įsitikinti, kad dirbate ir likę savo gyvenimą. Bet jūs neturėtumėte nerimauti visą dieną, kiekvieną dieną, ir išmokti kažką naujo apie draugą ar gauti tekstą, kurį jūsų vaikinas turi perplanuoti vakarienę dėl darbo įsipareigojimo, neturėtų atsiųsti jums į emocinį pėdsaką. Jei esate nerimauti karpos, tai tikrai rodo, kad esate nesaugūs, ir žmonės, galbūt, matys jį parašydami visą veidą, nes tokie dalykai po kurio laiko tampa labai akivaizdūs. Oi.
10 Jūs paimsite milijoną savęs
Jūs negalite manyti, kad rašyti „selfies“ toną „Instagram“ leidžia jums nesaugiai, nes ne visi tai daro? Taip, ir būtent todėl jis tampa nesaugus. Jūs niekada neturėtumėte ką nors daryti, nes visi kiti tai daro. Atminkite, kad senoji klišė, kad jei taip ir padarys kažką pavojingo, ar tikrai sektumėtės savo pėdomis? Jūs tikriausiai nenorite to daryti. Jei vartojate tonų savižudybių, nes manote, kad tai padės jums atrodyti patrauklesne kitiems, tada jūs visiškai neteisingai. Tai iš tikrųjų leidžia jums atrodyti, kad nepasitiki savo grožiu ir kad jūs nepakankamai pasitiki savo išvaizda. Jei buvote, jums tikrai nereikės socialinės žiniasklaidos patvirtinimo ir komentarų. Jei norite susigrąžinti, kaip jaučiatės apie save, nustokite skelbti tiek daug savęs nuotraukų ir stebėkite savo savigarbą. Rimtai!
9 Jūs antrasis atspėti save
Jūs turite kasdien priimti daugybę sprendimų. Kaip tonas. Kartais, jei nustojate ir galvojate apie tai, kiek, tai gali būti gana didžiulis, ir todėl jūs nenorite išeiti iš lovos ryte. Jūs turite parašyti el. Laiškus ir kartais jie gali būti gana sudėtingi, nes dirbant su kitais gali būti sunku ir sudėtinga. Jūs turite išsiaiškinti kitokį kelią į biurą, kai sužinosite, kad yra didelių metro vėlavimų, eismo ar kelių uždarymo. Jūs turite pasakyti savo viršininkui, kai jūsų didelis projektas bus pasirengęs, net jei vos pradėjote. Tai net nesuskaičiuoja, ką ketinate gauti pietums! Taip, tai daug. Bet jei esate nesaugūs, tada sprendimai iš esmės yra jūsų blogiausias košmaras, o jūs antrasis atspėti save kiekvienu pasirinkimu, kurį bandote padaryti. Jūs visada apgailestaujate dėl to, ką jūs nusprendžiate pabaigoje, ir griuvėsite kiekvieną savo gyvenimo dieną.
8 Jūs jaučiatės įstrigęs
Beveik kiekvieną savaitės dieną jaučiatės įstrigę. Nesvarbu, ar esate apsimesti mažiausiu, sillyest sprendimu pasaulyje, vis tiek nerimaujate. Šeštadienio vakarą jūs mesti sau gimtadienio vakarėlį, ir jums įdomu, ką maistą gaminti (ar pirkti, būkime tikri čia). Ji siūlo mikroschemas ir krekerius ir panirti, ir jūs sutinkate, nes, žinoma, tai būdinga vakarienė. Bet jūs jaučiatės įstrigę, nes nesate tikri, kad kiekvienas mėgsta tokį maistą, jums įdomu, ar turėtumėte turėti kitų dalykų, ir jūs niekada nesijaučiate visiškai stabilūs ir patogūs su jūsų pateiktais patarimais. Taigi, jūs galų gale jaučiate įstrigę, ir tai sugadina jūsų dieną ir kiekvieną kitą šią savaitės dieną, nors partija yra per kelias dienas, ir net jei ji tikrai bus visiškai gerai ir smagu. Tik dar viena diena jūsų beprotiškai saugiame gyvenime!
7 Tu čiulpti planus
Kasdien kažkas kviečia jus. Darbuotojas prašo, kad jūs eitumėte prie meno parodos penktadienio vakare. Jūsų geriausias draugas ketina ketvirtadienį paimti gėrimus. Jūsų draugas nori, kad sekmadienio popietę matytumėte savo seserį savo baleto konstatuojamojoje dalyje. Bet jūs esate nesaugūs ir esate absoliutus blogiausias, kai kalbate apie planų kūrimą! Jūs tiesiog negalite įsipareigoti nieko, nes jūs visada įdomu, kas jums trūksta, ir jūs visada galvojate apie tai, ką turėtumėte daryti. Taip, žinote, kad norite matyti savo draugą, norite susieti su savo bendradarbiu ir padėti jai, nes jai reikia pliuso, ir, žinoma, norite palaikyti savo BF šeimą. Bet jūs visada gausite tokį nuskendusį jausmą, kad neturėtumėte pasakyti „taip“ arba kad turėtumėte ką nors daryti. Taip, galų gale jūs susitarkite ir sutinkate, bet tai užtrunka jums, nes tai tik nesaugi.
6 Atnaujinsite „Facebook“ būseną
Leiskite susitarti dėl kažko: „Facebook“ statula nėra tokia populiari, kaip anksčiau. Žinoma, daugelis žmonių juos atnaujina, tačiau daug dažniau pasidalina savo mintimis, Instagram nuotraukomis ir skelbti nuorodas „Facebook“. Bet jūs taip nesate tikri, kad atnaujinate savo FB statusą ... daug. Kartais net kas valandą, valandą. Ei, ką tu gali pasakyti? Jūs tikrai negalite padėti. Norite, kad jūsų mėgstamiausia visuomenė žinotų, kaip jaučiatės ir galvojate apie tai. Jūs nematote nieko blogo su tuo, bet tiesa yra tai, kad jums atrodo, kad jūs turite mažą savigarbą. Jei buvote labiau pasitikintys savimi, jums nereikėtų visą laiką kreiptis į socialines žiniasklaidos priemones, o jūs galite sutelkti dėmesį į savo gyvenimą (ir jūsų darbą). Jums reikia ką nors sutelkti ir pagalvoti, o ne nerimauti apie save visą laiką.
5 Jūs manote, kad esate paliktas
Nesvarbu, kokia diena tai yra arba kaip dažnai matote savo draugus, jūs visiškai manote, kad jie jus išeina. Netgi niekada neturite jokių realių įrodymų, ir, žinoma, jie yra tavo draugai dėl priežasties - jie tave myli ir niekada neišstumtų jūsų nuo nieko. Bet jūs vis dar tikite tuo, nes jūsų nesaugumas, atrodo, užima savo gyvenimą kiekvieną jūsų gyvenimo dieną. Jūsų draugai pavargsta išgirdę, kad jūs manote, kad jie laukia be tavęs, taigi jums nereikės jiems pasakyti, kad kasdien (tai būtų keista), bet jūs paprašykite jų visą laiką pakabinti. Svarbu, kad net super artimi draugai ne visada matytų vieni kitus 24/7 per visą gyvenimą ir darbą, ir visa tai, bet kai jūsų BFF sako, kad negali praleisti savaitės ir pusės, o ne suprasdami, kad dabar ji yra ant plokštės, manote, kad esate paliktas iš savo pasaulio. Ne taip.
4 Jūs tekstas už nulinę priežastį
Ar jums reikia pasakyti savo vaikinai, kad jūs tik valgėte avokadą? Ar tikrai norite sugadinti savo geriausį draugą, kai žinote, kad ji turi super riešutų, stresinė savaitė darbe? Ne, jums tikrai nereikia arba nenorite teksto priskirti savo gyvenime žmonėms apie tuos dalykus, kurie iš tikrųjų nesvarbūs. Bet jūs negalite padėti. Jūs taip nesate tikri, kad kasdien siunčiate tekstinius pranešimus savo draugams, šeimai ir draugams, kuriems tikrai nereikia siųsti. Tikriausiai jie nežino. Na, jie daro, bet jie niekada neužmirš, kad tai pasakytų jums savo veidui! Galų gale jie nori likti jūsų gyvenime. Bet paprastai galite pasakyti, kad siunčiate kvailus tekstinius pranešimus, kai negavote atsakymo iki valandos arba kai atsakymas yra kažkas iš „haha cool“ linijų. Jūs neturite jaudintis dėl palaikymo ryšių su žmonėmis, kurie jums patinka 24 valandas per parą. Tai gerai, kad kartais tyliai ir erdvėje.
3 Klausiate savo boso kelio per daug klausimų
Ei, jūs tikrai norite žinoti šiuos dalykus ... nors jūs nuolat klausiate savo viršininko klausimų, kuriuos jau žinote! Jūs mėgstate savo darbą, jūs tikrai, bet jūs nemanote, kad ten puikiai dirbate. Jūs visada įdomu, ar jūsų bosas jus užsidegs ir pabudins vieną dieną ir supras, kad nesate toks geras, kaip kiti darbuotojai, ar stengiasi pakankamai sunkiai dirbti ar pakankamai sunkiai dirbti. Nors jūs neturite priežasčių, visada klauskite savo viršininko klausimų kasdien. Deja, tai paprastai yra klausimai, su kuriais jūs žinote, į kokius atsakymus, ir kad jų nereikia paklausti. Bet jūs visada ieškote savo viršininko pritarimo, todėl nuolat juos siunčiate elektroniniu paštu arba ieškote atsitiktinių priežasčių vaikščioti prie savo stalo ir paprašyti jų. Jie greitai suserga, todėl galbūt norėsite nustoti įrodyti, kad esate nesaugus. Nesaugūs darbuotojai tiesiog nėra patrauklūs!
2 Jūs manote, kad gausite dempingą
Taip, jūs tikrai manote, kad kiekviena diena bus diena, kai jūsų draugas pagaliau supranta, kad jam nepakanka ir duodate jums atsisveikinimo kalbą. Jūs netikite savimi pakankamai, kad manytumėte, jog jis gali nuoširdžiai mylėti tave, rūpintis jumis ir nori, kad jo gyvenimas būtų amžinai ir amžinai. Taigi jūs kasdien blaškosi, kad jis su jumis suskaidys, ir jūs būsite palikti visiškai nuniokoti. Bet ar tai tikrai jums tinka? Ar tikrai norite eiti per savo dienas, kelia nerimą dėl tokio kvailo dalyko? Jei jūsų santykiai yra geri ir sveiki ir stiprūs, jis niekur nesiruošia, todėl turėtumėte nustumti savo nesaugumą. Arba jis iš tiesų iškrauna jus, nes nebebus galėjęs nuvilti ir nesaugumo. Tai jums sąžiningai! Galbūt manote, kad tai nėra pasirinkimas, kurį galite padaryti, bet tai tikrai yra. Niekas nenori pajusti, kad jų reikšmingas kitas netiki santykiais, todėl galbūt norėsite pakeisti savo melodiją ASAP.
1 Jūsų gyvenimas yra vienas didelis FOMO atvejis
Kiekvieną dieną turite FOMO. Kiti žmonės jį gauna kaskart, kaip ir tada, kai jie įstrigę namuose su gripu ir visi kiti švenčia jūsų BFF gimtadienį. Dabar toks FOMO yra visiškai suprantamas, nes kiekvienas tikrai jaustųsi tokiu būdu. Bet jūs jaučiatės FOMO kasdien, net ir tada, kai nėra daug jaustis blogai ar pavydi. Kai planuojate ramią naktį su „Netflix“, jums įdomu, ar jūsų geriausi draugai daro kažką pasakiško ir ar turėtumėte daryti kažką daugiau įdomių. Tai reiškia, kad kiekvieną dieną po pietų, kai jūs sėdi prie savo stalo darbe, jūs vis dar išsiblaškote nuo darbo, kurį iš tikrųjų turėtumėte susikoncentruoti, nes įdomu, ką turėtumėte daryti tą vakarą. FOMO niekada nėra smagu ir tai nebus labai laimingas. Taigi, jei jūs tikrai jaučiatės nesaugūs dėl savo socialinio gyvenimo trūkumo, kartais stenkitės pamatyti daugiau žmonių, ir šie jausmai tikriausiai išnyks. Tikimės. Nes niekas nenori jaustis nesaugus kiekvieną savo gyvenimo dieną.
