13 dalykų gali būti susiję tik su nerimu

Kai jūs gyvenate su nerimu, jūs negalite ypač aiškiai suformuluoti, kodėl esate nepatogus ar nerimas bet kuriuo momentu. Tai sunku daugeliui žmonių be nerimo suprasti. Galite pastebėti keičiant nuotaiką be jokių ženklų. Tai yra norma, taikoma asmeniui, gyvenančiam su nerimu. Nes nerimas ateina su daugeliu kvailų, čia yra 13 dalykų, kuriuos žino tik žmonės, turintys nerimą.

13 Mes planuojame, bet jie yra tikri

Negalima laikyti mums socialinių įsipareigojimų. Taip, gali būti, kad jūs tiesiog esate mieste trumpam apsilankymui, bet mes galime pakeisti savo mintis. Neleiskite, kad jis imtųsi nieko iš mūsų draugystės, mes tiesiog norėtume, kad jūs pieštumėtum mus ir nenurodytumėte nuolatinio rašalo.

12 Mums nepatinka „Small Talk“

Prašome ne būti nepažįstamasis ir manau, kad dėl to, kad partijoje yra abipusis draugas, kuriame turime pradėti pokalbį. Mes galų gale sakysime kažką labai nerangaus ir tai būtų buvę laiko švaistymas. Ar mes vis dar stengiamės tai padaryti? Žinoma. Nuo pasveikinimo iki dalykų bus daug daugiau nepatogumų, jei kalbėsite.

11 Mes patys atsidūrėme ant nugaros, jei tai padarėme socialinio rinkimo pabaigoje

Tai yra kažkas, ką iš tikrųjų nekenčiame daryti, bet mes tai darome už tuos, kuriuos mylime. Mūsų delnai yra prakaituoti, todėl prašome nemanau, kad mes esame grubūs, jei vietoj to suteiksime nepatogią 2ft skirtumo bangą. Kai naktis jau praėjo ir mes nenusprendėme išgelbėti anksti, pasakykite ačiū, nes nežinote, kaip sunku tai buvo.

10 Mes rašytojai, ne kalbėtojai

Susitikimas su akis į akis yra labai sunkus kai kuriems žmonėms, turintiems nerimą, o ne paprašyti mums paaiškinti kažką garsiai, leiskite mums įvesti jį arba užrašyti. Tai nėra todėl, kad mes esame kvailiai, bet mes bijome, kad mes paklūksime per mūsų žodžius, kad gautume idėją. Vietoj to perskaitykite mūsų mintis ir jums nereikės paklausti, ką aš turiu galvoje. Nepamirškite mums skambinti visiems telefonu, laimingesni su tekstu ar el.

9 Prašome turėti alkoholį savo partijoje

Mes galime veikti be jo, bet mes pripažinome, kad tikėtume, kad su juo tikimės daug daugiau. Mes ne tik tapsime kalbingesni, bet ir galėsime juoktis savo anekdotams ir iš tiesų mėgautis tokiais ilgais laikotarpiais..

8 Mes perskaičiuojame

Mes imsimės nedidelio ir pernelyg didelės reikšmės, kad rastume kažkokią gilesnę prasmę net tada, kai nėra. Dėl šios priežasties tikriausiai užduosime daug klausimų arba padarysime prielaidas, ir mes iš tikrųjų to nekontroliuojame. Mes mąstysime apie duris, kurių mes neužblokavome neišspręstų mažų klausimų.

7 Nervai apie bet kokį staigus triukšmą

Jis siaubingai galvoja, kad nors jūs užrakinote duris ir net užrakinote savo miegamojo duris, yra tokia tikimybė, kad kažkas gali kažkaip gauti. Jei jie nepažeidė savo žinojimo, jūs esate įsitikinę, kad jie buvo namuose visą laiką, kai buvote darbe, tiesiog stebėdami jus ir braižydami ataka.

6 Mes nuolat išnaudojame

Mes galime apsimesti, kad galime turėti energiją, kuri būtų tokia paprasta, kaip ir vakarienė, ar vaikščioti pasivaikščioti, bet sąžiningai norėtume, kad nenorėtume, nes tai yra daugiau energijos, nei jaučiatės ten. Fizinė ir psichinė energija šiame procese yra labai svarbi. Jei mus sužlugdysite, nemanau, kad esame pikti ar liūdni, negalime padėti.

5 Susitikimas Senas draugas vis dar gali jaustis kaip susitikimas su svetimu laiku

Galbūt buvote draugas jau 15 metų, tačiau prašome suprasti, kad mes taip pat nervingi, kai susitinkame. Milijonai dalykų eina per mūsų galvas. "Ką daryti, jei yra nepatogu tylos?" "Ką daryti, jei jie nuobodu?" "Ar aš jau uždaviau šį klausimą?" "Ar mes jau galime gauti sąskaitą?"

4 liftai yra skirti žmonėms jaustis nepatogiai

Be mobiliojo telefono ar net su draugu liftu, su jumis yra tik tiek daug vietų. Visada yra toks nepatogus akių kontakto pasikeitimas arba, kai durys tiesiog užsidaro ar neatidarys pakankamai greitai. Yra tik tylos ir Dievas draudžia, jei kas nors giggling. Mes iš karto jaučiame, kad užpuolami net jei jie juokiasi savo telefonu.

3 Mes staiga pamatysime „Somber“

Kartais mes nekontroliuojame savo veido. Jei tylos, mes nuolat esame priklausomi nuo kito asmens, kad galėtume aptarti ką nors. Kai jūs pagaliau sugalvojote kažką, mes galime pasibjaurėti ir pradėti žvilgsnį, nusiminę, kad negalėjome būti kažkas, ką galėtume kalbėti apie pirmąjį.

2 Neprašykite mūsų, ar viskas gerai

Tikriausiai atsakėme į šią problemą šiandien 3 kartus ir tik vidurdienį. Mes sakysime, kad esame gerai ir kad mes tiesiog pavargę, bet tiesa yra, mes nežinome, kodėl. Iš nusivylimo, jūs netgi galite sugauti mus verkti, bet vėlgi, nėra jokios ypatingos priežasties. Tai egzotiškas disbalansas, su kuriuo mes gyvename.

1 Mes norėtume, kad niekas daugiau nei galėtų veikti įprastai socialiniuose nustatymuose

Kai kuriems socialiniams drugeliams labai lengva valyti pečius su nepažįstamu žmogumi ir nuo jo pradėti pokalbį. Žmonės, turintys nerimą, nori žinoti, ką reiškia turėti spontaniškus pokalbius ir momentus, kai viskas vyksta, bet tai yra ne tai, ką jaučiame patogiai. Mes prisiimame blogiausią ir manome, kad nesvarbu, koks malonus žmogus gali būti, gali būti nepatogus keitimas toli nuo įprastų.