Kaip jūs išmoksite mylėti save 2018 m., Remiantis savo ženklu

Nebent jūs gyvenote Marse, tikriausiai žinote, kad 2017 m. Buvo šiurkštus beveik visiems gyviems. Metai atnešė daug sunkių tiesų ir realybių į paviršių, iš kurių daugelis iš mūsų paėmė. Žvelgiant į 2018 m., Jums gali būti įdomu, ką galite padaryti, kad metai būtų šiek tiek mažiau panašūs į 2017 m. Ir šiek tiek labiau panašūs, aš nežinau, 1998 m. Na, nėra jokio patikimo būdo, kaip padaryti, kad 2018 m. Kasdieninės naujienos būtų visiškai teigiamos ir didinančios, tačiau yra mažų dalykų, kuriuos galite padaryti, kad 2018 m..

Visų pirma, tai yra vieta, kur ateina savigarba. Savęs priežiūra yra sąmoningas būdas rūpintis sau mažais būdais kasdien. Daugelis iš mūsų negali sau leisti pasitikrinti į SPA ir leisti jiems atlikti savo 10 000 dolerių magiją, todėl turime pasidaryti kūrybišką saviugdą, kuris gali svyruoti nuo veido kaukės iki jogos užsiėmimų iki klausymosi podcast'o. Tikrai, dalykas yra tai, kad savęs priežiūra tikrai gali būti daugybė dalykų. Jums tereikia rasti kažką, kas padėtų atsipalaiduoti ir prisijungti prie savęs.

Žemiau pateikiami patarimai ir gudrybės pagal jūsų zodiako ženklą. Tai padės jums išmokti mylėti save geriau 2018 m. Taigi, net jei 2018 m. Yra lygiai taip pat protingas, kaip ir 2017 m., Galėsite prisijungti prie savęs ir mylėti save šiek tiek giliau.

16 Žemės ženklai (Jautis, Mergelė, Ožiaragis): Leiskite sau nutraukti taisykles

Žemės ženklai yra Jautis, Ožiaragis ir Mergelė. Dėl trijų ženklų, susijusių su jų prisirišimu prie žemės, jie yra labai įžeminti. Jie nėra didelis svajonių tipas, bet tai nereiškia, kad jie neturi savo ambicijų. Tai tik tai, kad žemės ženklai viską ima žingsnis po žingsnio. Jie galvoja apie savo mažą tikslą, po kurio seka mažas tikslas. Kartais šie ženklai gali būti efektingi, nes jie nori, kad žmonės matytų pasiekimus, kuriuos jie labai sunkiai dirbo. Visi trys ženklai taip pat yra ištikimi jų santykiuose. Jie myli ir myli sunkiai.

Kadangi žemės ženklai yra tokie įžeminti ir linkę būti tokiais taisyklėmis, žemės ženklai turėtų leisti sau pažeisti taisykles 2018 m. Ne tik pažeidžia taisykles, kurios juos sužadins, bet ir gali geriau suprasti kitus. Žemės ženklai gali būti vertingi ir žiaurūs žmonės, bet jei jie supranta, kas yra praleisti tą jogos klasę arba gauti šiek tiek per daug, girtas, kad kitą kartą mylimam žmogui tai gali būti švelnesnis.

Žinoma, mes nesakome, kad turėtumėte, pavyzdžiui, apiplėšti banką. Bet pasigėrėkite kai kurių žemo lygmens taisyklėmis.

15 Jautis: Ar sultys išvalomos ar visos 30

Jautis, būdamas pagrįstas ženklas, esate labai susiję su fiziniais malonumais gyvenime. Jums patinka gerti, valgyti ir būti tingus. Jūs tikrai mėgstate miegoti. Ne tai, kad jūs esate tingus ar nieko, bet jūs tiesiog mėgstate atsipalaiduoti savo kūnu.

Norint suteikti sau šiek tiek daugiau meilės 2018 m., Turėtumėte pasimėgauti viso 30 sultimis. Taip, aš žinau, kad sveikatos aromatas per savaitę ar mėnesį jums gali netikėti, bet tai kažkas jūs suprasite, kad jums patiks. Jūs esate ženklas, kuris mėgsta daryti dalykus su savo rankomis, ar tai būtų sodininkystė, virimas ar mezgimas.

Valgydami sveikesnius, užtruksite šiek tiek laiko, kad virėjas sau, arba sau patys sultys. Jūs abu gausite gydyti savo kūną ir mėgautis virimo virimo. Valgydami sveiką, vėl prisijungsite prie žemės ir sau.

14 Mergelė: imkite psichikos sveikatos dieną nuo darbo

Mergelė, jūs turite geriausią visų etikečių darbo etiką. Jūs laikote, kad galvos žemyn ir sunkiai dirbate nesvarbu. Ar visi kiti kavinėje yra švęsti kažkieno gimtadienį? Taip, jūs vis dar dirbate! Ar visi tavo draugai žaidžia užkabindami ir turėdami dieną kartu? Taip, jūs vis dar dirbate!

Nors jūsų įsipareigojimas gauti darbą yra labai įspūdingas, jūs linkę įdėti savo darbą prieš visus kitus gyvenimo aspektus. Kartais reikia priminti, kad skatinimas, kurį dirbate, nėra vienintelis dalykas jūsų gyvenime. Taigi, imkite psichikos sveikatos dieną. Jūs galite suplanuoti atsipalaidavimo, valgymo ir binge stebėjimo dieną arba dieną, kai gausite veido, plaukų kirpimą ir manikiūrą.

Nepriklausomai nuo to, kaip nuspręsite mėgautis, tai padės jums priminti, kad darbas nėra vienintelis plonas gyvenimas.

13 Ožiaragis: praktikumas ir tarpininkavimas

Ožiaragis, jūs labai suvokiate. Tai taikoma ir sau, ir kitiems. Jūs visada pastebite (ir vertinate) viską. Taigi taip, jūs pastebėsite, kai jūsų nagų lakas yra susmulkintas ir jūsų džinsai netelpa teisingai, o jūsų plaukai netenka teisingo kelio. Ir jūs taip pat pastebite tai apie kitus.

Kadangi jūs slenkate, kartais būkite už akimirkos, o ne gyventi viduje. 2018 m. Turėtumėte praktikuoti protą ir meditaciją. Aš žinau, aš žinau. Tai jums skamba pernelyg hipis, bet meditacija yra nedidelis būdas tikrai mėgautis ir prisijungti prie savęs kasdien.

Kadangi jūs turite tokią drausmę, jūs laikysitės jo, kai nuspręsite jį sugrąžinti. Net jei tai tik penkios minutės kvėpavimas teisingai ir tikrai sujungiant save, tai gali padėti jums labiau prisijungti visą dieną. Lėtai pastebėsite, kad jūsų kramtomosios akies būdas pastebėti viską apie kiekvieną dienos akimirką, ir jūs būsite gyvesni už akimirkų.

12 vandens ženklų (vėžys, skorpionas, žuvys): išmokti elgtis su tomis emocijomis

Vandens ženklai yra Vėžys, Skorpionas ir Žuvys. Vandens ženklai yra žinomi dėl jų ryšio su savo emocijomis. Kaip ir pats vanduo, vandens ženklai yra lankstūs ir eina su srautu, bet jie taip pat yra valdomi jų emocijų. Šie požymiai linkę parodyti savo emocijas įvairiais būdais. Kai kurie vandens ženklai įsisavina savo emocijas, o kiti - išoriškai. Nepriklausomai nuo spektro pusės, tam tikras vandens ženklas nukrenta, tačiau gerai ieškoti būdų, kaip kontroliuoti šias emocijas.

2018 m. Mokymasis mylėti save ateis iš būdų, kaip įsisavinti šias emocijas, nes jūsų emocinė šerdis iš tiesų gali būti būdas įkvėpti jus vietoj nutekėjimo. Rasti jėgas, kūrybiškumą ir gerumą iš emocijų padės vandens ženklai šiek tiek labiau mylėti 2018 m.

11 Vėžys: pridėti teiginius į savo kasdienį darbą

Vėžys, esate labai simpatinis ir ištikimas ženklas. Jūs esate tipas ne tik prisijungti prie savo emocijų, bet ir prijungti visų aplinkinių emocijas. Jūs žinote, kai tavo geriausias draugas ar vaikinas turėjo blogą dieną, net jei jie net nesakė apie tai. Tai tik kas jūs esate. Tačiau šis gilus ryšys su emocijomis taip pat gali tapti neryškiu ir nesaugiu. Kai kas nors negerai, labai greitai galite gauti neigiamą poveikį.

Norint kovoti su šiais vidiniais nesaugumais, galbūt norėsite pabandyti pridėti kasdienį patvirtinimą savo įprastai. Tai gali būti tiek daug, kiek mažai teiginių, kaip norėtumėte pasakyti. Tai gali būti trisdešimt minučių paskaityti įkvepiančius dalykus sau, arba tiesiog gali būti trys žodžiai, kuriuos kiekvieną rytą sakote veidrodyje.

Nepriklausomai nuo to, ką norite, tiesiog norėtumėte rasti būdą, kaip išlaikyti savo jausmą apie save ir pasitikėti savimi.

10 Skorpionas: pradėkite klausytis podcast'ų

Skorpionas, tavo prisirišimas prie emocijų paprastai išeina per jūsų aistras. Jūs esate labai aistringas santykių ir karjeros ženklas. Iš esmės, jei ketinate rūpintis kažkuo, jūs rūpinsitės ja daug. Apskritai, jūs taip pat norite būti informuotas su naujausiais faktais ir tiesa. Jūs esate kažkas, kas mėgsta kalbėti apie dienos problemas su draugais. Ir, žinoma, jei taip tiesiog būna vienintelis, informuojantis jūsų draugus, tai dar geriau.

Dėl šios priežasties turėtumėte pridėti kai kuriuos podcast'us į savo kasdienę veiklą 2018 m. Tai padės jums atnaujinti naujienas ir žinias. Jūs taip pat esate privatus asmuo, todėl privatus jūsų mėgstamos podcast'o klausymo būdas yra kažkas, ką jums patiks.

Tai nedidelis vienintelis laikas, kurio metu jums bus daugiau informacijos ir žinių, o tai yra kažkas, kas jums patinka.

9 Žuvys: pradėkite rašyti žurnale

Žuvys, esate intuityvus ir meninis ženklas. Jūs taip pat esate labai švelnus ir subtilus. Kadangi tu esi labai emocingas, pasaulis kartais gali būti pernelyg griežtas. Ne tai, kad jūs negalite elgtis su sunkumais, kurie vyksta pasaulyje. Tai tik tai, kad jūs galite ignoruoti tuos atšiaurius dalykus, jei galite. Dėl šios priežasties jūs retkarčiais pabėgate nuo realybės. Ir aš nenoriu sci-fi būdu. Jūs tiesiog leisite pažvelgti į televizijos laidą, skaityti knygą ar atidėlioti kitu būdu, kai gyvenimas yra per sunkus.

Vietoj to, kad sužadintumėte visų kitų pasakojimus, turėtumėte išbandyti savo rankas savo pasakojime. 2018 m. Pradėkite žurnalą. Net jei tiesiog užsirašysite keletą keistų žodžių ar sugalvosite pusę istorijų, tai vis tiek bus kūrybinė pastanga, kuri padės jums susidoroti su tomis emocijomis.

Ir kas, kas žino? Galbūt jūs rašysite kitą didelį amerikietišką romaną!

8 Oro ženklai (Dvyniai, Svarstyklės, Vandenis): rasti būdų, kaip jaustis labiau pagrįsti

Oro ženklai yra Dvyniai, Svarstyklės ir Vandenis. Kaip ir oras, visi šie ženklai jiems turi laisvę. Jie gali prisitaikyti prie bet kokios naujos situacijos. Naujos situacijos, žmonės ar vietovės jų nebijo. Vis dėlto, tokia orą panaši kokybė taip pat gali išlaikyti oro ženklus nuo bet kokio jausmo. Jie nėra geriausi šaknų kūrimui. Vietoj to, jie visada yra viena koja nuo durų.

2018 m. Visi orlaivių ženklai turėtų ieškoti būdų, kaip gyventi labiau įžeminti ir nuosekliai. Puikus būdas tikrai pasinerti į savo gyvenimą yra pridėti daugiau rutinų. Oro ženklai gali paskatinti pridėti fitneso klasę, valgio gaminimo klasę ar net tik savaitės priešpiečius savo įprastai, nes tai padės išlaikyti juos įžemintus ir ne tokius nepatogius.

7 Dvyniai: nusipirkite kucharską ir virkite patiekalus

Dvyniai, esate žinomi kaip dvynių ženklas. Tai daro dvikovos asmenybes to paties galvos viduje. Dėl šios priežasties jūs linkę būti smalsūs ir žiaurūs. Jums nepatinka likti dviem naktimis iš eilės. Vietoj to, jūs norite gauti laimingą valandą su savo draugais vieną ir vakarą su savo draugu kitą naktį. Jums nepatinka nuoseklumas, tačiau kartais tai gali sukelti labai brangų gyvenimo būdą.

Norint jaustis labiau įžemintas, bet taip pat išlaikyti šiek tiek prieskonių savo gyvenime, nusipirkite vėsioje virimo knygą ir pasimėgaukite puikiais patiekalais. Tokiu būdu galėsite virti ir maitinti sau puikius patiekalus, bet taip pat galėsite visą laiką sumaišyti su naujais patiekalais. Padarykite jį socialiniu dalyku ir pakvieskite keletą draugų per vieną iš savo yummy valgių. Taip pat galite nusipirkti kucharską su draugų grupe ir paeiliui priimti.

Nepriklausomai nuo to, įvertinkite maisto ruošimo ir maitinimo veiksmus, tuo pačiu išlaikant jį nauju ir gaivinančiu.

6 Svarstyklės: Paimkite mane laiko vonioje

Svarstyklės, esate labai socialinis ženklas. Jūs rūpinatės socialiniu teisingumu ir kiekvienu išėjimu. Dėl šios priežasties buvimas socialinėse situacijose gali būti energingas ir drenavimas. Tiesa, kad jūs gaunate tam tikrą energijos kiekį iš sąveikos su žmonėmis. Tačiau sąveika, kurioje jūs bandote išlaikyti taiką arba esate konflikto viduryje, gali rimtai nusausinti jus. Norint rasti pusiausvyrą, užtrukti šiek tiek laiko sau.

Jūs nenorite sau leisti, todėl stenkitės sutelkti dėmesį į tai. Atsipalaiduokite vonioje. Paimkite keletą vonios bombų, šiek tiek burbuliukų, kai kurių žvakių, šiek tiek aliejaus ir ką nors kita. Padarykite vonios kambarį savo nedideliu pjūviu. Jūs taip pat galėtumėte sau suteikti odos veido ar veido.

Tačiau jūs pasirenkate sau leisti, įsitikinkite, kad užtruksite šiek tiek laiko tai padaryti.

5 Vandenis: perskaitykite dvasingumo, psichologijos ar vyno knygą

Vandenis, jūs esate žinių mylėtojas. Nėra nieko, kas jus sužadintų daugiau nei mokytis apie naują dalyką. Ypač mėgstate abstrakčias idėjas, pvz., Psichologiją ir religiją. Jūs taip pat mėgstate sužinoti apie istorijas. Užuot tik skaitydami straipsnius čia ir ten, pasiimkite didelę knygą ir iš tiesų pasinerkite į naują temą. Mokymasis apie kažką naujo pažadins jus kauluose. Taip pat galite pasiimti knygą apie vyną, nes ten yra turtinga istorija, tačiau tai taip pat leis jums būti mokymosi proceso dalimi skoniu.

2018 m. Pagalvokite apie dalykus, kuriuos norėtumėte daugiau sužinoti apie mokymąsi ir mokytis! Sužinokite daugiau apie naują temą ir sužinosite daugiau apie save.

4 Priešgaisriniai ženklai (Avinas, Liūtas, Šaulys)

Gaisro ženklai yra Avinas, Liūtas ir Šaulys. Visi šie požymiai yra linkę veikti kiekvieną dieną kiekvieną dieną. Jie yra ambicingi, impulsyvūs ir aktyvūs. Bet jie taip pat galėtų iš tikrųjų pasinaudoti pertrauka. Priešgaisriniai ženklai linkę laikytis neįmanomų standartų ir atsitraukti, kai jie neatitinka minėtų standartų.

Vietoj to, priešgaisriniai ženklai turėtų užtrukti šiek tiek laiko, kad šiais metais patektų į kabiną. Praleiskite dieną visiškai atsipalaiduoti. Atvykite į „Disney World“. Leiskite sau būti vaikas per dieną. Visi priešgaisriniai ženklai turėtų kažką daryti visiškai tik dėl džiaugsmo, o ne kiekvieną kartą pertraukti savo tikslus. Be to, suteikiant sau pertrauką gali atsirasti kažkas didesnio ir geresnio, nei jūs kada nors žinosite.

3 Avinas: paimkite klasę, kuri visiškai neatitinka jūsų komforto zonos

Avinas, esate pirmasis zodiako ženklas, todėl jūs turite ypatingą skonį, kad būtumėte # 1. Šis konkurencinis pobūdis yra to, kas esate, pagrindas. Tačiau jis taip pat gali jums kainuoti puikius gyvenimo laikus.

Norėdami pažaboti tą obsesiją su # 1, išbandykite keletą dalykų, kuriuos žinote, kad bus blogai. Paimkite treniruoklių klasę, kuri yra nepriekaištinga jūsų vairinėje. Paimkite suši gamybos klasę. Ar improvizacijos komedija. Tiesiog atlikite kažką, kas visiškai neatitinka jūsų įprastos rutinos ir džiaukitės tuo, kad nesate puikus.

Ei, tai padės išplėsti savo įgūdžių rinkinį ir jūs galite rasti kažką naujo, kurį myli. Apsigyvenę ne visada 1-ajame gyvenime, jūs išmoksite, kad 2018 m.

2 Liūtas: išleisk visą 24 valandų laiką visiškai vieni

Liūtas, esate patrauklus, šiltas, charizmatiškas asmenybė. Jūs, be abejo, atkreipiate kitus į jus. Dėl šios priežasties esate pripratę prie jūsų aplinkinių dėmesio. Ir mergaitė, tu išgirsi šį dėmesį. Jūs rimtai mėgstate būti centriniu dėmesiu. Tačiau tai kartais gali lemti jūsų savęs vertinimą, patvirtinant kitus, o tai yra didelis ne-ne. Jūsų savęs vertės šaltinis turėtų būti iš savęs, o ne iš kitų.

Norint susisiekti su savimi, visiškai praleiskite visą 24 valandas. Tai aš suteiksiu jums savęs jausmą už to, ką kiti žmonės tau klausia. Galite stebėti „Netflix“ arba suplanuoti visą pamiravimo dieną. Bet kuriuo atveju, tiesiog įsitikinkite, kad išvengsite draugų, šeimos ir pažįstamų, nes tai yra visas dalykas.

1 Šaulys: pridėti savaitės žygį į savo tvarkaraštį

Šaulys, esate teigiamas ir optimistinis ženklas. Jūs taip pat tikrai vertinate savo laisvę. Tai taikoma jūsų gyvenimui daugeliu aspektų. Akivaizdu, kad jums nepatinka jaustis, kad jūsų nugara yra prieš sienas jūsų santykių ar darbo prasme. Jūs taip pat nenorite jaustis pernelyg įstrigo dėl savo gyvenimo būdo. Jūs mėgstate keliauti ir pamatyti naujas kultūras, žmones ir vietas.

Norint kovoti su kasdienio gyvenimo standumu, į savo kasdienybę įtraukite kas savaitę. Tai ne tik padės jums jaustis laisvai, bet ir padės jums prisijungti prie gamtos. Vienu metu galite žygiuoti, klausydamiesi podcast'o ar draugo, kai aptariate kūrybinį projektą. Nepriklausomai nuo to, naudokite šį laiką prisijungdami prie kažko, apie kurį jaučiatės stipriai.

Ir tai, kaip mylėti save 2018 m. Dabar, jei tik mes žinojome, kaip prarasti 15 £, o 2018 m. Valgyti tik picą, gyvenimas būtų nuostabus.