18 Įžymybės ir jų paslaptys po kūdikio svorio netekimo

Nėštumas. Jame yra daugybė emocijų, kurios yra beveik pernelyg sudėtingos tvarkyti. Džiaugsmas. Depresija. Nesijaudinkite. Susijaudinimas. Be to, kad tikisi ir meldėsi už sveiką ir normalų kūdikį, ir kaip beprasmiškas pristatymas, kaip įmanoma, yra susirūpinęs dėl to, kaip jūs prarasite visą tą kūdikio svorį, kai tik pagimsite.

Taip, neišvengiamas svoris po kūdikio ir kūdikio kūdikis. Kova yra reali. Paprašykite bet kurios moters, turinčios kūdikį, ir ji pasakys apie tą kovą, ar ji prarado svorį, ar sprogusių pilvo odą arba išsiaiškino, kaip atsikratyti strijų, celiulito ir venų. Kai kurios moterys pasisekė sugrįžti į savo kūdikio organizmą anksčiau nei kiti. Jie turi žaibo greičio metabolizmą ir yra palaiminti plonomis kūno struktūromis, kurios nėra linkusios į daug svorio. Taigi, kai jie pastoja, jie gali įgyti net 60 svarų, o tik po kelių savaičių ją išnaikinti..

Daugelis garsenybių turi tokią sėkmę, nes matome, kad kai kurie iš jų fotografuojami tik po kelių savaičių po gimdymo, kaip ir kūdikis, o svoris tiesiog išnyko iš jų be jokių pastangų. Kartais nepavyksta suprasti, kad jie turi laiko ir pinigų prabangos, kad sugebėtų grįžti į viršų formą, nesvarbu, ar jis samdo asmeninį šefą, kad sukautų sveikų, ekologiškų patiekalų ar kviečia asmeninį trenerį prarasti postnatalinis poundage arba lankantis plastiko chirurgas. Štai keletas garsenybių mamytės, kurios nematė, kaip jie ką tik gimė.

18 Kerry Washington

Ji yra labiausiai žinoma dėl savo vaidmens kaip krizių valdymo ekspertė Olivia Popiežius „Hit TV“ dramos skandale, kuriai ji gavo keletą kandidatų. Ir, kol ji išlaikė savo privatų gyvenimą, jis turi kuo mažesnį raktą, todėl ji negalėjo labai gerai paslėpti savo nėščios pilvo, kai apdovanojimų metu ji padėjo raudoną kilimą. 2014 m. Balandžio mėn. Vašingtonas pagimdė savo ir NFL žaidėją Nnamdi Asomugha dukrą Isabelle, bet tai nebuvo laikas, kai ji vėl buvo matoma visuomenėje, atrodančia taip plona kaip bet kada. Paklaustas, kaip ji greitai prarado svorį, ji laikė ją realią, sakydama, kad ji visada buvo į sveiko maisto, ji sukūrė, ir ji maitino krūtimi tiek, kiek ji galėjo, kaip nurodyta ABC naujienų straipsnyje..

17 Miranda Kerr

Kas pasaulyje pasisekė, kad po trijų mėnesių gimdydamas galėtų pasidaryti atskleidžiančio bikinio, kad būtų galima pamatyti visą pasaulį, kad matytumėte? Miranda Kerr, tai kas. Buvęs ponia Orlando Bloom iš tikrųjų įgijo 40 svarų, kai ji buvo nėščia su savo sūnumi, tačiau dėl gerų genų ir sunkaus darbo ji sugebėjo laiku atsikratyti šių svarų, kad galėtų vaikščioti į kilimo ir tūpimo taką. . „Kerr“ sakė „Health.com“, kad tai joga, maitinimas krūtimi ir sveika mityba, padedanti jai greitai ir veiksmingai susilpninti.

16 Zoe Saldana

2015 m. Balandžio mėn. Zoe Saldana pasidalijo savo „Facebook“ gerbėjų praradimo svorio praradimu, sakydamas, kad jos kūnas pasikeitė viduje ir išorėje. Ir nenuostabu, kad praėjusiais metais ji pagimdė dviviečius berniukus. Ir nepaisant to, kad „Galaxy“ žvaigždės globėjai pripažino, kad visada buvo natūraliai liesas, ji taip pat sakė, kad nėštumo aukštyje ji pasiekė 185 svarų. Ji pasidalino JAV žurnalu, kad ji pradėjo dirbti su asmeniniu treneriu, kad sustiprintų savo sąnarius ir pradėjo valgyti sveikesnį. Saldana yra pasiryžusi grįžti į formą natūraliu būdu, be plastinės chirurgijos pagalbos.

15 Victoria Beckham

Sunku patikėti, kad super liesas Victoria Beckham pagimdė keturis vaikus. Palaimintas natūraliai plonu rėmeliu, ponia David Beckham teigė, kad po gimdymo jos trims berniukams vėl nesumažėjo. Tačiau, kai ji buvo senesnė, kai ji buvo nėščia su savo ketvirtuoju vaiku, dukra Harper, ji pripažino, kad ji turi tris kartus dėti pastangas numesti svorio po gimdymo. Pasak „Health.com“, „Beckham“ sakė, kad prarado svorį sekdama „Five Hands Diet“ valgydama tik penkis saučius maisto kasdien, taip pat beveik kiekvieną dieną ir po griežto treniruotės su asmeniniu treneriu.

14 Beyonce

Kai Beyonce pranešė, kad ji yra nėščia, visi tik žinojo, kad jos ir vyro Jay-Z džiaugsmo paketas bus vienas garsiausių pasaulyje įžymybių. Jei įmanoma, kad būtų žinoma dar prieš gimimą, tuomet „Blue Ivy“ tikrai pateko į šią kategoriją. Ir tiek, kiek dėmesio centre nuolat yra žavinga maža tot, ji jokiu būdu nesugadino jos iš savo garsiosios mamos, ypač kai Beyonce atsirado po keturių mėnesių po gimdymo, garbindamas savo kreives ir išdidžiai sakydamas, kad grįžo į savo vaiką svoris. Pasak „Health.com“ straipsnio, ji sakė, kad prarado svorį maitindama krūtimi, vengdama makaronų ir raudonos mėsos ir nuolat palaikydama hidrataciją.

13 Reese Witherspoon

Ji turėjo savo pirmuosius du vaikus, kai ji buvo dvidešimties metų, todėl kūdikio svorio praradimas galėjo būti ne toks didelis klausimas, kaip ir tada, kai ji turėjo trečiąjį vaiką. Straipsnyje apie Holivudo Take Reese Witherspoon buvo pakankamai atviras, kad pripažintų, jog jos kūnas po gimdymo savo sūnui Tennessee 2012 m. Negrįžo atgal. Ji buvo pasiryžusi gauti savo kūdikio kūną atgal ir ji tai padarė prisiregistruodama fitneso guru Teddi Bryant Bikini Bootcamp programai. Kartu su riebaus maisto ir vyno pjaustymu, Witherspoon buvo geros formos beveik po metų.

12 Šakira

Jei matote „Shakira“ televizoriuje, sunku patikėti, kad ji iš tikrųjų yra gana maža. Jos jautrūs kreivės ir ilgos kojos sako kitaip, bet taip, „Latina“ bombardas yra tik 5'2 ”. Taigi, jūs manote, kad kažkas, kuris žiūri su visais klubais, būtų sunkiai susilpnėjęs taip greitai po gimdymo? Ne Shakira! Nors ji sakė, kad ne per naktį, ji sugebėjo sportuoti roko sunku abs tik septynis mėnesius po gimdymo. Pagal Holivudo gyvenimą, ji nukreipė savo meilę šokiams, atlikdama Zumba nuo keturių iki penkių dienų per savaitę nėštumo metu ir po jos. Tokiu būdu, ji negauna daug, kai ji buvo nėščia, ir po gimdymo ji galėjo greitai atsikratyti svarų.

11 Emily Blunt

Praėjus trims mėnesiams po gimdymo, Emily Blunt vėl grįžo ant kojų kaip niekada. Ir nors tai tikriausiai yra tokia, kad ji dirbo ir valgė taip sveika, kaip ji galėjo, ji teigė, kad pagrindinis veiksnys, padedantis su svorio netekimu, buvo žindymas. Ji iš tiesų liudija, kad grynas maitinimas krūtimi labai padeda mažinti kūdikio svorį dėl visų kalorijų, kurių jūs prarandate išreiškiant pieną. Tai nepadėjo, kad „Blunt“ turėjo pakankamai pieno 12 kūdikių maitinimui, nes ji linksmai teigė, kad ji buvo interviu su Ellen DeGeneres, kaip pranešė ABC News.

10 Jennifer Garner

Be abejo, pasaulis tikėjosi, kad gandai apie Ben Affleck ir Jennifer Garner buvo klaidingi, kad jie nebuvo suskaidomi ir kad galbūt Garneris netgi turėtų ketvirtą vaiką. Deja, gandai buvo teisingi ir auksinė pora išsiskyrė. Bet nepaisant jų šeiminės padėties, vienas dalykas niekada nepasikeis ir tai, kad Garner visada bus mama. Karšta, tačiau, kadangi ji niekada nebuvo panaši, ji turėjo dirbti dvigubai sunkiai, kad netektų kūdikio svorio po visų trijų nėštumų. Gimusi trečiąjį vaiką, ji buvo pasiryžusi greitai numesti svorį, kad po dviejų mėnesių, pagal „Health.com“, galėjo vaikščioti po raudoną kilimą. Ji dirbo savo ilgą laiką dirbančio trenerio pagalba ir kiekvieną dieną atliko griežtus pratimus. Ir, žinoma, ji atrodė nuostabi, kai ji pamėgo tą raudoną kilimą.

9 Jessica Alba

„Jessica Alba“ yra viena iš tų moterų, kurios, žinoma, yra gražios, nes netgi be jokio makiažo, ji yra visiškai apsvaigusi. Net tada, kai abu kartus buvo nėščia, ji spindėjo. Kaip nesąžininga tai mums yra mirtingieji? Ir nors ji turi natūraliai ploną kūną, net ir Alba yra žmogus, kaip ir visi kiti, teigdami, kad jos kūnas niekada nebebus toks pat po vaikų. Tačiau ji galėjo apgauti mus, nes ji buvo nufotografuota, parodydama savo abs po keturis mėnesius po gimdymo antrajam kūdikiui. Kaip pranešė „Health.com“, ji tai padarė dirbdama su asmeniniu treneriu ir 24 val. Per parą dirbo dvigubą korsetą tris mėnesius..

8 Mila Kunis

Ventiliatoriai buvo sužavėti, kai išėjo žinia, kad Ashton Kutcher ir Mila Kunis labai privačioje ceremonijoje tyliai vedė. Galų gale, daugelis gerbėjų manė, kad atėjo ilgas laikas, kai pora buvo užsiėmusi, o kartu ir dukra. Naujasis ponia Kutcher buvo per mėnulį, kad būtų mama ir karšta, o po trijų mėnesių po gimdymo debiutavo savo ploną kūdikio kūną. Pasak „OK Magazine“, aktorė pasisekė, kad ji buvo nėščia tik 25 svarais, todėl su tinkama mityba ir mankšta, ji niekada nesugebėjo atsigauti..

7 Jennifer Lopez

Dvynių nešiojimas ir gimimas nėra labai svarbus dalykas ir gali iš tikrųjų užimti savo kūną. Jennifer Lopez tai gerai suprato, todėl ji nusprendė keletą savaičių po to, kai gimė dvyniai Max ir Emme, jį lengva. Dainininkė / aktorė pasakojo Žurnalui „Žurnalas“, kad šešias savaites ji atgaivino savo kūną, kad sugrįžtų į formą, ir netgi tada ji nesiėmė savo ribų. Jis padėjo, kad Lopezas jau buvo tinkamas pradėti, taigi net tada, kai ji pradėjo tris kartus per savaitę, treniruotės, kuriose dalyvavo 20–30 min..

6 Gisele Bundchen

Gisele Bundchen visuomet sukrėtė nuostabų kūną ir, atsižvelgiant į jos darbo liniją, jis buvo praktiškai tikimasi. Nieko nenuostabu, kad ji vis dar buvo tokia seksuali kaip ir nėštumo metu su savo ir NFL žaidėju Tomu Bradiu. Iš savo pirmojo vaiko Benjamino pranešė, kad „PopSugar“ Bundchen laimėjo 30 svarų, bet neturėjo jokios problemos praradus svorį, nes ji visą savo nėštumą išlaikė aktyvų gyvenimo būdą. Ji darė kung fu iki dviejų savaičių iki jo sūnaus gimimo ir joga tris dienas per savaitę.

5 Jessica Simpson

Ji visuomet buvo kritikuojama dėl svyruojančio svorio, kartais pribloškiant ploną figūrą ir kitus laikus, kurie atrodo kaip antis. Jessica Simpson savo pirmojo nėštumo metu įgijo nenormalų svorį, tačiau pasirūpino, kad ji būtų atsargesnė, kai antrasis kūdikis, kaip pranešė ABC News. Po gimdymo ji galėjo prarasti svorį, persekiojusi savo vyresnįjį vaiką, maitindama krūtimi, naudodamasi treneriu keturias dienas per savaitę ir ilgai pasivaikščiojusi su vyru Ericu Johnsonu.

4 Blake Lively

Netgi kai Blake Lively su raudonais kilimais vaikščiojo su savo išskirtiniu kūdikių iškilimu, jis vis dar sugebėjo atrodyti viliojantis savo figūrų suknelėse. Tai tikriausiai todėl, kad ji jau turėjo nuostabų figūrą nuo pat pradžių. Pasak „US Weekly“ straipsnio, laiminga mama grįžo į savo kūdikio kūną prieš keturis mėnesius po gimdymo. Gyvai teigė, kad ji grįžo į formą per „švelną“, siekdama kompensuoti atsitiktinį saldumynų atsipalaidavimą. Ji taip pat aiškiai nurodė savo Instagram postus, kad ji maitina krūtimi, kurią visi žino, kad beveik bet koks mamytė greitai sumažėja.

3 Kate Hudson

Kate Hudsonas buvo pakankamai atviras, kad pripažintų, jog po to, kai gimdavo abu savo sūnus, buvo labai sunku prarasti kūdikio svorį. Naujienų ataskaita apie E! „Hudson“ pripažino, kad ji niekada nenorėjo kiekvieną kartą, kai ji bando prarasti svorį, ir abu nėštumai patyrė 70 svarų. Ji sakė, kad užtruko daug sunkių darbų ir atsidavimo, ir ji pasirodė beveik kiekvieną dieną. Tai, kad šiandien ji atrodo visiškai nuostabi, yra įrodymas, kad ryžtas tikrai atsiperka.

2 Fergie

Juozo Duhamelio „Black Eyed Peas“ dainininkė ir kūdikių mama visada turėjo nuostabų kūną, kuris koncertų metu parodė tuos roko sunkumus. Nenuostabu, kad gimdydamas savo sūnų Fergie sugebėjo grįžti prie savo tėvų ir savo savęs treniruoklio, kuris netgi pasidalino su „Ok“! Žurnalas, kaip dainininkas sugrįžo į formą. Pasak jos trenerio, ji šešias dienas per savaitę dirbo religiškai ir laikėsi liesos baltymų ir mažų užkandžių, daugiausia sudarytų iš lašišų ir kiaušinių baltymų.

1 Kate Middleton

Tik valandos po gimdymo Princesė Šarlotė, Kate Middleton stovėjo ligoninės įėjime, kad visuomenė galėjo ooh ir aah per žavingą mergaitę. Tačiau moterys sutelkė dėmesį į kunigaikštystę, nusivylusios tuo, kaip nesąžiningas gyvenimas buvo toks, kad ji neatrodė šiek tiek panaši, kaip ji ką tik prieš keletą valandų prieš viešai pasirodydama iš jos. Ir po šešių savaičių ji buvo plonesnė nei bet kada. Remiantis straipsniu apie Holivudo gyvenimą, Kembridžo kunigaikštystė valgė sveikas, gėrė šviežiomis sultimis tiesiai iš jos sulčiaspaudės ir daro namuose jogą, kad sugrįžtų į savo kūdikio kūną..