Pažinčių nerimas 7 etapai Pirmosios dienos panika ir kaip juos nuraminti
Svarbiausias momentas iki pirmos dienos yra įdomus ir nervingas. Jei patyrėte pažinčių nerimą, šios emocijos tikriausiai jau yra pažįstamos!
Tiesiog todėl, kad jums gali patirti pirmos dienos bėdų paniką, tai nereiškia, kad tai blogas dalykas. Tai tiesiog reiškia, kad jūsų emocijos yra laukinės ir kupinos tikintis, kas ateis. Tai yra vadinamas pažinčių nerimas. Ir tai įdomu iki šiol, žinant, kad galite sukurti santykius su šiuo asmeniu.
Tai puiku, kad save išeiti į pažinčių baseiną, kad sužinotumėte, ko norite ir ką tikrai nenorite santykiuose. Štai ką pirmosios datos yra apie viską. Išskyrus tuos, kurių nesate, naudai tuos, su kuriais galėtumėte pradėti santykius.
Tai yra tas faktas, kad šis žmogus, kuriam einate, gali būti kitas svarbiausias dalykas, kuris suteikia jums tokius nerimą skatinančius jausmus!
Ką mes jaučiamės nervingi dėl pirmos dienos
Ar jūsų nervai yra dešinėje, prieš pradėdami eiti? Nesijaudinkite, šie jausmai yra gana dažni!
# 1 Sprendimas, ką dėvėti. Jūs negalite turėti super prašmatnus, nuostabus spinta, kad Cher veikia Clueless padėti jums išsirinkti puikų pirmosios dienos aprangą, bet tai nereiškia, kad neturite galimybės nešioti kažką nuostabaus.
Mes visi žinome, kad nuspręsti, ką dėvėti, yra didžiulis procesas. Mes stengiamės skaičiuoti per daug aprangų, nuolat ir vėl analizuodami save veidrodyje.
Bet čia yra gudrybė, kuri padeda jums eiti šiame procese: kitą kartą, kai bandysite nuspręsti, ką dėvėti pirmąją dieną, paimkite savo nuotrauką aprangoje, kurią svarstote. Pažiūrėkite, kaip jums patinka nuotraukoje. Jei jums tai nepatinka nuotraukoje, nešiokite! Paprastas.
# 2 Kvėpavimo patikrinimas. Mes visi turėjome blogą kvapą viename ar kitame taške. Galima pasakyti, kad mes taip pat žinome, kaip baisu tai jaučiasi * ir kvapai *.
Jei einate į pirmąją datą, tikriausiai šepetys dantis maždaug 10 kartų. Žinoma, kai būsite savo dieną, jūs nuolat pamatysite, ar kvėpuoja kvėpavimas.
Keletas būdų išvengti blogo kvapo iki nakties pabaigos * tuo atveju, jei pabandote pirmą kartą pabučiuoti *, nereikia užsakyti tunų, vengti gerti kavą ir likti nuošalyje nuo nieko su daugeliu svogūnų ar česnakų. Jei vengsite šių dalykų, jums tikriausiai bus gerai ir vengsite blogos kvapo situacijos! Taip pat padeda gerti daug vandens.
# 3 Baimė atsistoti. Jei kada nors stebėjote bet kokius 80-ųjų filmus, esate susipažinę su panika, kuri ateina su būna. Niekas nenori būti atsistojęs. Nesvarbu, ar jūsų data turėtų susitikti su jumis, ar pasiimti. Kai laukiate, kol kažkas pasirodys ir jie nėra tiksliai laiku, minutė jaučiasi kaip valanda.
Jei jūsų data yra vertas jūsų laiko, jie jus paims arba laiku susitiks. Jei kas nors atsitinka, kad juos pavėluotai, jie tikrai paskambina arba tekstą jums duos jums galvą.
Jei asmuo, kuriam einate pirmąją dieną, nežino, kad jie vėluoja, ir nepasirodė po 30 minučių, tada pakilti iš savo vietos ir pasivaikščioti su savo orumu. Jie nenusipelno jūsų laiko, jau nekalbant apie datą su jumis.
# 4 bučiavimo galimybės. Vienas iš didžiausių pirmosios dienos panikos - tai įdomu, ar bus pirmojo nakties bučinio pabaiga, ir jei taip, tai kaip bus. Per pokalbį jūsų smegenys užima daug vietos, tačiau svarbu likti vėsioje, ramioje ir surinkti.
Ir jei jūsų diena nakties pabaigoje nėra bučinys, tai nereiškia, kad jums nepatinka. Galbūt jie tiesiog nori tai sulėtinti, o gal jie buvo pernelyg nervingi.
Jei vakarą pabučiuoti, prisiminkite, kad tai gali būti tobula. Negalima mesti kažką tik dėl to, kad jūs susiskaldėte su daliniu bučiniu.
# 5 Gėdos. Niekas nemėgsta būti nepatogus, ypač pirmąją dieną. Kartais atsitinka, kad mes tikrai nekontroliuojame. Akivaizdu, kad nenorite būti tas, kuris išeina iš tualeto popieriaus, prilipusio prie savo batų. Ir jūs nenorite, kad špinatai įstrigtų tarp jūsų dantų, o animuotai kalbėdami apie savo datą.
Turėkite omenyje, kad šie dalykai vyksta, nesvarbu, kaip esate atsargūs su tuo, ką darote. Geriausia tiesiog juoktis, kai turite klaidą. Bent jau jūsų data žino, kad turite humoro jausmą.
# 6 Susirūpinimas. Susirūpinimas yra tarsi kėdės kėdė. Jei nuolat stebisi, kokia jūsų data yra jūsų data, jei pasirinkote tinkamą aprangą, jei jie ketina mokėti už savo valgį, ar kas nors kitas - negalėsite iš tikrųjų mėgautis savo data. Atminkite, kad tai yra pirmoji data, ir tai yra gerai, kad būsite nervingi.
Nustokite stebėtis, kokia yra jūsų data. Spėk? Jūs nesate proto skaitytojas. Niekas nėra. Giliai įkvėpkite ir užsisakykite, kad antrasis stiklas vyno nuramintų nervus.
# 7 Nervinis nitpicking. Pirmosios dienos nerimas sukelia nesaugumo spragas. Vienas iš blogiausių būdų, kuriais kovojate su nesaugumu, yra jūsų datos trūkumų nustelbimas, kad jaustumėtės geriau. Niekas nėra tobulas. Jei turite reikalavimų sąrašą, asmuo, kurį norite baigti, turi susitikti, tikriausiai jų nerasite.
Jei patikrinate savo datą nuo galvos iki kojų ir surasite save galvodami apie tokius dalykus: „Ji turi didelę asmenybę, bet aš nesu tikras dėl savo svorio“, arba „Jis yra gražus ir viskas, bet jis yra per kelias minutes per trumpas man patinka. “Paklauskite savęs, ar jūsų data yra problema, ar jei esate.
Galų gale, tai tik pirmoji data. Galų gale galite pažvelgti į jų suvokiamus trūkumus, kai juos geriau pažinsite!
Atminkite, kad pažintys yra smagu. Pirmosios datos yra ypač įdomios, ir, jei jos baigsis tikrai gerai, visos šios emocijos bus verta, net jei nesibaigsite kartu. Tiesiog, kaip ir bet kas gyvenime, jei norite kažką atsitikti, pasitikėkite savimi!
