Štai kaip ilgai jūs galite dėvėti kulnais, pagal podiatrą

Nesvarbu, ar jums tai patinka, ar tiesiog pasirenkate juos rezervuoti ypatingoms progoms, daugeliui moterų gali būti nemalonus bandymas. Korporaciniuose nustatymuose kulninių valandų dėka kai kurie iš mūsų gali palaukti malonės iki dienos pabaigos. Jei kada nors susimąstėte, koks yra vidutinis laikotarpis kulnams dėvėti, jūs ne vienas.

Peržiūrėkite šį įrašą Instagram

Kažkur einate? Supilkite kojas į Cosmo 554 jausmus kreives #KristiškaLouboutin #RedSoles

Krikščionių Louboutino (@louboutinworld) bendrai paskelbtas pranešimas 2018 m. Gruodžio 7 d. 8 val.

Pagal Kas dėvėti, daugelis kitų moterų taip pat buvo įdomios, o podiatras įsijungė į šį klausimą. „Kulniukai keičia pėdos gebėjimą tolygiai sugerti smūgius per koją ir išlaikyti mūsų kūno svorį“. Dr. Guelamo Counha, „Gotham Footcare“ įkūrėjas, pasidalino. „Didesnio dydžio kulnas vis tiek priverstų svorio pasiskirstymą ant jūsų kojos rutulio ir kompaktiški pirštai į mažą erdvę, kuri vis tiek lems bunionų progresavimą, kai linkę juos turėti.“

Peržiūrėkite šį įrašą Instagram

Įsitikinkite, kad pažymite @chicmeofficial + #chicmebabe, kad galėtumėte būti rodomi kaip @shielamarofi parduotuvės nuoroda į „bio-“ arba „JDZ1612“ paiešką: www.chicme.com #chicmeofficial #lovecurves #fashion #style #ootd #chic #howtostyle #stylediaries #model #onlineboutique #musthave #outfitgoals #fashionblogger #bloggerstyle #ootdshare #fashiontrend #favorite #shoppingcarnival #sale #holiday #chiristmas #merrychristmas #christmasgifts

Paštas, kurį dalijasi Chic Me (@chicmeofficial), 2018 m. Gruodžio 30 d

Yikes. Nors mes mieliau vengtume skausmingų bunionų bet kokia kaina, ką daryti, jei negalite padėti, bet nešioti kulnus? Laikykitės kai kurių šių paprastų patarimų, kad galėtumėte maksimaliai padidinti savo laiką kulnais, nesukeliant sau didelių skausmų. Pažvelkite į kulnus, kurių aukštis yra mažesnis nei 3 coliai, kaip bet kas didesnis, nei iš tikrųjų pakeisite, kaip jūs vaikščiojate blogai.

Peržiūrėkite šį įrašą Instagram

ji karšta. ur doin puikus sweatie

@ Marycake bendrai paskelbtas pranešimas 2018 m. Liepos 11 d., 17:39 PDT

„Vidutinio aukščio, nuo 1,5 iki 3 colių, riba turėtų būti ne daugiau kaip 3 valandos. Šio tipo kulnas tikrai nėra skirtas ilgam laikui vaikščioti ar šokti, tačiau jei lankotės socialiniame rinkinyje, apribokite fizinį aktyvumą „Cunha patarė.“ „Niekada neviršykite 3 colių kulno aukščio, nes jis keičia pėsčiųjų biomechaniką. Tai veda į trumpesnius žingsnius ir padidėja spaudimas ant kojų kamuoliukų , kuris išskleidžia jūsų svorio centrą ir kelia nereikalingą ir nereikalingą stresą ant kelio ir nugaros. “

Peržiūrėkite šį įrašą Instagram

„BŪTINA LITERALLY BŪTINA SENIŠKAS MOTERAS, KAS ŽMONĖJE LAIKOJE“. 📸: @ rah_canon… #louboutin #redbottoms #bloodyshoes #shoes #stiletto #sneakers #mules #kittenheels #suade #leather #gucci #nordstrom # halfyearlysale… https: / /www.rachelholdenphotography.com/Client-Galleries/Single-Holliday-Card/n-mSDKHW/

Alee (@alee_b_) bendrai paskelbtas pranešimas 2018 m. Gruodžio 30 d. 11:15 val

Ouch! Skamba labai skausminga. Nors neabejotinai nesakome, kad neturėtumėte dėvėti kulnų, mes tik norėjome pasidalinti šiek tiek įžvalgomis, kaip vėlesnėje eilutėje išvengti bet kokių sunkinančių klausimų. Atminkite, kad pasirinkti aukštį, kuris yra ne mažesnis kaip trys coliai, nes vidutinio aukščio aukštis yra optimalus mažinant spaudimą ant kojų. Jei ieškote kai kurių paprastų rekomendacijų, pasirinkite kačiukų kulną arba net mažus atraminius siurblius. Vidutiniams kulnams žiūrėkite į batus, kuriuose yra stambusis kulnas, kad maksimaliai jaustumėtės. Aušinančiuose tempeliuose odos mulos gerai veikia, o kulkšnies bateliai taip pat yra lengvi. 

KITAS: KLAUSIMAI GALI ATIDĖTI ATSIŽVELGIANT Į ATSKLEIDIMĄ